CHILL OUT（沁奥）危险吗？确认现行产品的成分、饮用参考量与对焦虑症的效果

文章内容更新: 2026-10-20 | 信息核对: 2026-10-20

结论：虽然不能一概而论地说“CHILL OUT很危险”，但也绝不能说它“对所有人都安全”、“能治好焦虑症”或“喝了就一定能睡着”。请确认各产品的配料表、营养成分表及饮用注意事项，并结合自身身体状况与服药情况作出判断。

产品信息确认时间：2026年10月20日。以下成分与标示针对厂商目前登载的“CHILL OUT 压力与疲劳感护理”250ml罐装产品。请勿直接套用于旧版产品或其他系列。

CHILL OUT是什么样的饮料？

日本可口可乐的产品标示显示，“CHILL OUT 压力与疲劳感护理”是含有GABA 28mg的功能性标示食品。每250ml含能量96kcal、碳水化合物24g、咖啡因0mg，配料中标有果汁、GABA粉末、L-茶氨酸等。旧文章曾将甘氨酸说明为主要成分，但在目前该产品的配料标示中无法确认，因此不作为现行产品的成分处理。

标示了哪些功效？

厂商备案的功能声称范围为：据报告，GABA具有“减轻因工作或学习引起的一时性精神压力与疲劳感的功能”。消费者厅的制度说明指出，功能性标示食品是由经营者向政府提交科学依据等信息后进行标示的食品。与特定保健用食品（特保）不同，它并未经过国家的个别审查。它不是药品，不以焦虑症、失眠症等疾病的诊断、治疗或预防为目的。

喝了会犯困吗？对焦虑症有效吗？

关于本产品，本页面无法确认能够显示饮用后困倦发生率或效果持续时间的官方单品数据。旧文章中“30分钟见效”、“持续3〜4小时”等数字因依据不足已予删除。也不建议出于治疗焦虑症的目的饮用。若症状持续，请咨询医疗机构。

饮用前需要确认的注意事项

• 厂商将本产品的每日建议饮用量设定为1日1罐，并明确记载大量摄入并不能治愈疾病。
• 厂商标示本品并非针对患有疾病者、未成年人、孕期及哺乳期女性或计划怀孕者开发的食品。不能仅凭“咖啡因0mg”就判断它适合所有人。
• 厂商提示：患有疾病者请咨询医生，正在服用药物者请咨询医生或药剂师。针对服用降压药等药物的人群也标有专门的注意事项。
• 如果您在意糖分或热量，请确认各产品包装上的营养成分表。不同系列的成分可能存在差异。
• 厂商提示：若感觉身体出现异常，请立即停止饮用并咨询医生。

消费者厅关于健康食品的指南也提醒消费者切勿轻信广告或口碑，不要期待其具有药品般的疗效。

已经停产停售了吗？

截至2026年10月20日，厂商的产品页面上仍登载有上述产品。但仅凭这一点无法得知各门店的实际库存。旧文章中“任何商店都能买到”、“将保持稳定供应”等预测因无法核实已予删除。

更正历史

2026年9月24日：删除了旧文章中对焦虑症和睡眠的治疗性期待、起效与持续时间、成分说明以及关于普遍安全性与流通前景的武断表述，并依据厂商现行标示与消费者厅的制度说明进行了重写。

2026年10月20日：重新核实厂商现行标示，补充了非适用开发对象的人群范围、服药与身体不适时的注意事项，以及其不同于国家个别审查制度的说明。配料与营养成分的刊载数值未作更改。