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【2026年11月最新】JR山手線・中央線・京浜東北線・大阪環状線 主要駅の改札外・駅チカ喫煙所&喫煙可能カフェ完全攻略マップ

Imagem de destaque distinguindo a data de extinção das salas de fumantes nos trens Shinkansen e as salas designadas nas estações Colunas sobre tabaco
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💡 結論:2026年11月最新のJR山手線・中央線・京浜東北線・大阪環状線 主要駅喫煙所攻略の要点
  • JR在来線のホーム上喫煙所は全廃済み:山手線・中央線・京浜東北線・埼京線・総武線・大阪環状線などの在来線ホーム上には喫煙所は1か所もありません。乗り換えや待ち合わせで一服する際は「改札外の駅前指定公衆喫煙所」「駅直結ビルの飲食街喫煙ルーム」「駅チカの喫煙ブース付きカフェ」の3択となります。
  • 主要ターミナル駅の屋外公衆喫煙所は「出口選び」がすべて:新宿駅(東口アルタ前・西口広場 ※バスタ新宿の3階・4階施設内は全面禁煙で喫煙所はありません)、渋谷駅(ハチ公前・モヤイ像側・宮益坂下)、池袋駅(東口・西口公園側)、新橋駅(SL広場・烏森口)、秋葉原駅(電気街口・中央改札口・昭和通り口)、天王寺駅、京橋駅など、公衆喫煙所がある側の改札口から出るだけで徒歩1分で到着.
  • 雨の日・猛暑日は「駅直結ビルのレストランフロア」または「4大カフェチェーン」へ:ドトール、ベローチェ、タリーズ、プロント(およびルノアール・椿屋珈琲)なら、コーヒー1杯で空調の効いた清潔な喫煙ブースを利用可能です。
  • 加熱式たばこ専用スポットの活用:都心や梅田エリアでは紙巻き不可・加熱式タバコ専用(テリア640円・センティア590円・エボ620円・メビウス590円・キャメル570円・ヴァルト600円・ネオ570円・ケント550円・ラッキーストライク500円・MIIX 590円・ウィズ2 600円)のカフェ席や屋内ブースが急増しており、行列を避けて座って吸えるメリットがあります。
路線・エリア 主要ターミナル駅 駅前公衆喫煙所(無料・屋外/コンテナ) 駅直結ビル・地下街の屋内喫煙室 駅チカ喫煙ブース完備カフェ
JR山手線・中央線・埼京線
(副都心エリア)
新宿・渋谷・池袋・高田馬場・恵比寿 新宿東口/西口、渋谷ハチ公前/宮益坂、池袋東口/西口、恵比寿西口/東口ほか ニュウマン新宿、渋谷ヒカリエ/ストリーム、池袋東武/ルミネ、アトレ恵比寿等 ドトール・ベローチェ・ルノアール・椿屋珈琲・プロントが各出口徒歩1〜2分に多数
JR山手線・京浜東北線
(都心・城東・城南エリア)
東京・有楽町・新橋・品川・浜松町・上野・秋葉原・神田 新橋SL広場/汐留側、品川港南口、秋葉原3改札前、神田、上野、田町、五反田ほか 八重洲地下街、東京交通会館、アトレ品川、ヨドバシAkiba、アトレ上野等 オフィス街のため平日は朝7時台から営業するドトール・ベローチェ・タリーズが充実
JR中央線・総武線・京浜東北線
(多摩・埼玉・千葉・神奈川)
吉祥寺・中野・立川・八王子・大宮・浦和・赤羽・川崎・横浜・錦糸町 中野北口、立川南北、八王子、大宮東西、赤羽、川崎東口/ラゾーナ側、横浜西口/東口、錦糸町南北 アトレ吉祥寺、ルミネ立川/大宮、ラゾーナ川崎、横浜ポルタ/ジョイナス、テルミナ錦糸町 各駅の北口・南口商店街および地下街に喫煙ブース付きチェーンカフェが密集
JR大阪環状線・JR神戸/京都線
(大阪・関西エリア)
大阪(梅田)・京橋・鶴橋・天王寺・新今宮・福島・西九条 大阪駅周辺指定喫煙所、天王寺公園/駅前、京橋駅前広場ほか(大阪市内指定スポット) ルクア大阪、グランフロント大阪、阪急三番街、HEPナビオ、天王寺ミオ、あべのハルカス 梅田地下街(ホワイティうめだ・ディアモール大阪)や京橋・天王寺駅前のドトール・英国屋等

毎日の通勤・通学や外回り営業、休日のショッピングで利用するJR山手線・中央線・京浜東北線・埼京線・総武線・大阪環状線などの主要駅。「電車の乗り換えついでに1本だけ吸いたい」「待ち合わせまでの15分間、雨に濡れずにタバコが吸える場所に入りたい」と思ったとき、駅前で喫煙所が見つからずにウロウロしてしまった経験はないでしょうか。

かつてはJR在来線のホーム端にも灰皿が置かれていましたが、現在は完全撤去されており、さらに東京都内の各区(千代田区・中央区・港区・新宿区・渋谷区・豊島区・台東区・品川区など)や大阪市内(北区・中央区・天王寺区など)では路上喫煙禁止条例によるパトロールと過料徴収が徹底されています。つまり、主要駅でスマートに一服するためには、「どの改札口から出れば目の前に公衆喫煙所があるか」「どの駅ビルや地下街に入れば無料の屋内喫煙ルームがあるか」「どのカフェチェーンに入れば確実に喫煙ブースがあるか」をセットで把握しておくことが不可欠です。

本記事では、2026年11月最新の首都圏(山手線・中央線・京浜東北線・総武線)および関西圏(大阪環状線・梅田/天王寺/京橋)の主要ターミナル駅別・喫煙所&喫煙可能カフェ完全攻略マップをまとめました。今いる場所から一番近いスポットをGPSで即座に探したい方は、現在地周辺の喫煙所検索(/smoke/nearby/)eモクログ全国喫煙所マップTOP(/smoke/)もあわせてご活用ください。

1. 【副都心エリア】新宿駅・渋谷駅・池袋駅・恵比寿駅・高田馬場駅の改札外喫煙所&駅ビル攻略

世界一の乗降客数を誇る新宿駅をはじめ、再開発が続く渋谷駅・池袋駅・恵比寿駅・高田馬場駅の副都心エリアは、出口を1つ間違えるだけで喫煙所まで徒歩10分以上かかってしまう要注意エリアです。各駅の最短動線を整理しました。

駅名 最短で行ける駅前公衆喫煙所(無料) 雨の日に便利な駅直結ビル内喫煙室 改札外の注意点・カフェ情報
新宿駅
(新宿駅DB)
①東口駅前広場(旧アルタ前側のロータリー内パーテーション喫煙所)
②西口広場(地上ロータリー・小田急ハルク側等の新宿区指定喫煙所)
ルミネエスト新宿(7F・8F飲食街)、NEWoMan新宿(フードホール・上層階)、京王百貨店(8F)、小田急エース地下街等 【要注意】バスタ新宿の施設内(3階・4階)は全面禁煙で喫煙所はありません。南口・バスタ利用時はNEWoMan内または東南口・東口側へ移動すること。
渋谷駅 ①ハチ公前広場(スクランブル交差点脇の渋谷区指定喫煙所)
②西口モヤイ像・フクラス側
③東口・宮益坂下交差点付近
渋谷ヒカリエ(6F・7F・11F等)、渋谷ストリーム、渋谷スクランブルスクエア、渋谷サクラステージ、マークシティ(4F) ハチ公前の公衆喫煙所が混雑している時は、道玄坂・センター街・宮益坂入口のドトール・ベローチェ・ルノアールが快適。
池袋駅 ①東口(グリーン大通り・西武前付近の豊島区指定喫煙所)
②西口(池袋西口公園・グローバルリング脇の指定喫煙所)
東武百貨店池袋店(レストラン街スパイス11F〜15F)、西武池袋本店(8Fダイニングパーク)、ルミネ池袋(8F・9F)、サンシャインシティ 東口・西口ともに改札を出て徒歩2分以内に公衆喫煙所と大型カフェ(ベローチェ・ドトール・椿屋珈琲)が揃っている。
恵比寿駅・目黒駅・五反田駅 恵比寿駅西口駅前広場・東口スカイウォーク側、五反田駅東口・西口ロータリー脇(品川区指定喫煙所) アトレ恵比寿(本館6Fレストラン街)、恵比寿ガーデンプレイス(タワー内・地下等)、アトレ目黒2 恵比寿駅は西口ロータリーの公衆喫煙所および駅前のドトール・サンマルク・ルノアールが定番。
高田馬場駅・新大久保駅・代々木駅 高田馬場駅早稲田口ロータリー(高架下付近の新宿区指定喫煙所) BIGBOX高田馬場(レストランフロア等) 新大久保駅周辺は道幅が狭く路上禁煙パトロールが厳しいため、駅前のカフェ喫煙室または大久保通り沿いの指定スポットへ。

2. 【都心・オフィス街】東京駅・新橋駅・品川駅・秋葉原駅・上野駅・神田駅の喫煙所マップ

続いて、ビジネスパーソンの利用が集中する東京駅・新橋駅・品川駅・浜松町駅・田町駅・有楽町駅・神田駅・秋葉原駅・上野駅(山手線東側&京浜東北線)の攻略マップです。特に千代田区(東京・有楽町・神田・秋葉原)と港区(新橋・浜松町・田町・品川)は路上喫煙の取り締まりが日本一厳しい自治体ですが、その分だけ屋内型の無料公衆喫煙所やビル内喫煙室が高密度で整備.

駅名 改札外すぐの公衆喫煙所・無料スポット 駅直結ビル・地下街の屋内喫煙室 おすすめの喫煙可能カフェ・特徴
東京駅
(東京駅DB)
改札内(グランスタ東京地下1階・1階および新幹線改札内)に喫煙室あり。屋外は八重洲・丸の内の指定ビル内へ。 八重洲地下街(ヤエチカ内に複数の無料屋内喫煙ルーム)、東京ミッドタウン八重洲、丸ビル・新丸ビル・KITTE丸の内・大丸東京 ヤエチカの無料屋内喫煙所と、八重洲・丸の内地下のプロント、タリーズ、バビーズ、椿屋珈琲などが雨に濡れず最強。
新橋駅・有楽町駅 新橋駅日比谷口(SL広場脇の港区指定喫煙所)、汐留口駅前、有楽町駅前の東京交通会館内等 新橋駅前ビル1号館・2号館、ニュー新橋ビル、カレッタ汐留、日比谷シャンテ、東京交通会館(地下・上層階) サラリーマンの聖地・新橋はSL広場の公衆喫煙所に加え、烏森口・日比谷口にドトール・ベローチェ・ルノアール・純喫茶が密集。
品川駅・田町駅・浜松町駅 品川駅港南口駅前広場(大型パーテーション公衆喫煙所)、田町駅三田口(慶仲通り入口付近・芝浦口)、浜松町駅北口・世界貿易センター周辺 アトレ品川(4Fレストラン街)、品川インターシティ(地下1F・2F等)、ムスブ田町(msb Tamachi)、浜松町ハマサイト 品川駅は高輪口側より港南口側(東口)の方が公衆喫煙所・オフィスビル内喫煙室・カフェが圧倒的に見つけやすい。
秋葉原駅・神田駅 秋葉原駅は電気街口・中央改札口・昭和通り口の3か所すべてに駅前公衆喫煙所(トレーラーハウス・パーテーション型)を完備!神田駅も南口高架下等に千代田区指定喫煙所あり。 ヨドバシカメラマルチメディアAkiba(1F屋外側・8Fレストラン街等)、アキバ・トリム、UDXビル 秋葉原は都内でもトップクラスに喫煙所が多い街。駅前の無料喫煙所に加え、昭和通り口・電気街口のベローチェ・ドトール・ルノアールも充実。
上野駅・御徒町駅 上野駅不忍口・浅草口・入谷口周辺およびアメ横・御徒町駅前パンダ広場脇(台東区指定喫煙所) アトレ上野(レトロ館2Fレストラン街)、エキュート上野(改札内)、上野マルイ、パルコヤ(PARCO_ya)上野(6F) 上野〜御徒町間の高架下および広小路周辺には、昔ながらの喫煙可能喫茶店やドトール・タリーズ・ベローチェが多数営業。

3. 【中央線・京浜東北線・総武線】吉祥寺・立川・大宮・川崎・横浜・錦糸町駅の喫煙所マップ

山手線の外側へ延びる中央線(中野・吉祥寺・立川・八王子)、京浜東北線(赤羽・浦和・大宮・蒲田・川崎・横浜・桜木町)、総武線(錦糸町・亀戸・船橋・千葉)の主要駅でも、駅前のロータリーや直結商業施設に指定喫煙所が整備されています。

  • 中野駅・吉祥寺駅・立川駅・八王子駅(中央線):中野駅は北口駅前広場(中野サンモール入口横付近)、立川駅は北口・南口のペデストリアンデッキ下およびルミネ立川・グランデュオ立川のレストラン街、八王子駅は北口・南口ロータリーおよびセレオ八王子内に指定喫煙所があります。吉祥寺駅は駅前の路上公衆喫煙所が少ないため、アトレ吉祥寺(地下・2階)、コピス吉祥寺、東急百貨店吉祥寺店内の喫煙ルーム、またはサンロード・ダイヤ街のドトール・ベローチェ・ルノアールへ入るのが正解です。
  • 赤羽駅・浦和駅・大宮駅(京浜東北線・宇都宮線・高崎線・埼京線):大宮駅は東口・西口デッキ下のさいたま市指定公衆喫煙所に加え、ルミネ大宮・そごう大宮・アルシェ・DOMショッピングセンター内に屋内喫煙室が揃っています。赤羽駅も東口・西口ロータリーおよびビーンズ赤羽周辺、浦和駅もアトレ浦和・伊勢丹浦和・コルソ周辺でスムーズに喫煙可能です。
  • 蒲田駅・川崎駅・横浜駅・桜木町駅(京浜東北線・東海道線・根岸線):蒲田駅は東口・西口駅前広場に大田区指定の公衆喫煙所があり、川崎駅は東口駅前広場・アゼリア地下街・ラゾーナ川崎プラザ(各階)に大型喫煙室が完備されています。横浜駅は西口(ジョイナス・高島屋・モアーズ)および東口(横浜ポルタ地下街・そごう横浜・マルイシティ・スカイビル)の屋内喫煙室が非常に充実しており、隣の桜木町駅も駅前広場・新南口・クロスゲートに指定喫煙所があります(桜木町駅DB)。
  • 錦糸町駅・船橋駅・柏駅(総武線・常磐線):錦糸町駅は南口(ピアきんしちょう・マルイ側)および北口(アルカキット・テルミナ側)の墨田区指定公衆喫煙所が有名です。なお常磐線の柏駅は東口・西口駅前の屋外公衆喫煙所が廃止されているため、駅直結の「柏高島屋ステーションモール(S館7F・新館8F/10F)」内の喫煙ルームを利用するのが鉄則です(柏駅DB)。

4. 【大阪環状線・関西主要駅】大阪駅(梅田)・天王寺駅・京橋駅・西九条駅の喫煙所&地下街マップ

関西の大動脈であるJR大阪環状線およびJR京都線・JR神戸線(大阪駅・天王寺駅・京橋駅・西九条駅・新今宮駅・鶴橋駅)では、2025年以降の大阪市全域における路上喫煙禁止条例の強化に伴い、指定喫煙所および駅ビル・地下街の屋内喫煙ルームの重要性がかつてないほど高まっています。

  • JR大阪駅・各線梅田駅エリア:JR大阪駅直結の「ルクア大阪(LUCUA・LUCUA 1100の地下2階バルチカおよび10階ルクアダイニング)」、「大丸梅田店(レストランフロア)」、「グランフロント大阪(南館・北館の飲食フロア等)」、「KITTE大阪(JPタワー大阪)」、さらに東側の「HEPナビオ(ナビオダイニング7F)」「阪急三番街」「ホワイティうめだ・ディアモール大阪」周辺の屋内喫煙室やカフェ(ドトール・英國屋・マヅラ喫茶店等)を組み合わせれば、雨に一切濡れずに梅田全域で喫煙場所を確保できます(HEP FIVE・梅田周辺DB)。
  • 天王寺駅(大阪阿部野橋駅)エリア:JR天王寺駅直結の「天王寺ミオ(本館・プラザ館のレストランフロア)」、道路を挟んで直結する「あべのハルカス近鉄本店(ダイニングフロア)」「あべのキューズモール」の屋内喫煙ルームに加え、てんしば(天王寺公園)周辺や阿倍野地下街のカフェが利用可能です。
  • 京橋駅・西九条駅・鶴橋駅エリア:京橋駅はJR・京阪・長堀鶴見緑地線の乗り換え拠点であり、京阪モール内や駅前の指定喫煙スポット、商店街の喫煙可能喫茶店が充実しています。USJ(ユニバーサル・スタジオ・ジャパン)への乗り換え駅である西九条駅周辺のスポットは西九条駅喫煙所マップ(/smoke/area/area02/pref02_01/munic08-03/sta08-130/)no site oficial.

5. 駅チカ徒歩1分!喫煙ブースがある大手カフェチェーンの見分け方と加熱式タバコ活用術

「屋外の公衆喫煙所は夏は暑く冬は寒いし、パソコンを開いてメールを返しながら一服したい」というときに頼りになるのが、主要駅の改札から徒歩1分〜3分圏内に必ずある大手カフェチェーンの喫煙ブースです。2026年11月現在の主要カフェチェーンの分煙対応状況を把握しておくと、見知らぬ駅に降りたときでも迷いません(詳細はスタバ・ドトール・タリーズ・コメダ・ベローチェ等の喫煙所・分煙対応完全ガイド(/column/cafe-smoking-room-starbucks-doutor-tullys-komeda-veloce-complete-guide-2026/)で徹底比較しています)。

  • ◎ ドトールコーヒーショップ・エクセルシオール カフェ:全国で最も喫煙ブース維持率が高い王道チェーン。多くの店舗で「紙巻き・加熱式併用の喫煙専用室(立ち吸いブース)」を備えており、さらに都心や主要駅の大型店舗では「飲食しながら座って吸える加熱式たばこ専用席」を導入している店舗も多数あります。
  • ◎ カフェ・ベローチェ(CAFFE VELOCE):オフィス街(新橋・神田・秋葉原・新宿・渋谷・池袋・梅田・本町など)に多く、広めで清潔な喫煙専用ブースをほぼ全店舗レベルで維持しています。Wi-Fiと電源席も豊富で、外回り営業の休憩に最適です。
  • ○ タリーズコーヒー(TULLY’S)・プロント(PRONTO):駅ビル内やオフィスビル1階のタリーズには、1人〜3人用の高機能なガラス張り喫煙専用ブースが設置されている店舗が多く見られます。またプロントは昼のカフェタイムも夜のキッサカバタイムも喫煙ブース(または加熱式専用エリア)が使える店舗が充実しています。
  • ◎ 銀座ルノアール・椿屋珈琲・珈琲館:山手線主要駅(新宿・渋谷・池袋・東京・新橋・秋葉原・上野・品川・吉祥寺など)の駅前に多く、ゆったりしたソファ席で商談や作業をしながら、店内の喫煙専用室または加熱式たばこ専用フロア(テリア640円・センティア590円・エボ620円・メビウス590円・キャメル570円・ヴァルト600円・ネオ570円・ケント550円・ラッキーストライク500円・MIIX 590円・ウィズ2 600円対応)を利用できる店舗が多いのが魅力です。
  • × スターバックスコーヒー(Starbucks):日本国内のスターバックスはテラス席を含めて全店完全禁煙です(ただし商業施設内店舗の場合は、同じフロアにある商業施設の共用喫煙ルームを利用できます)。

6. JR主要駅の喫煙所・喫煙可能カフェに関するよくある質問(FAQ)

JR山手線や中央線、京浜東北線、大阪環状線などの在来線駅の「ホーム上」や「改札内」には、今も喫煙所がありますか?
いいえ、JR東日本およびJR西日本の都市圏在来線(山手線・中央線・京浜東北線・埼京線・湘南新宿ライン・総武線・常磐線・大阪環状線・JR京都線・JR神戸線など)では、受動喫煙防止対策により在来線ホーム上の喫煙所はすべて完全撤去されています。また、新幹線停車駅(東京駅・品川駅・上野駅・大宮駅・新大阪駅などの新幹線改札内)や一部の駅ナカ商業施設内の飲食フロアを除き、通常の在来線改札内には公衆喫煙所がないため、原則として「一度改札の外へ出て、駅前の自治体指定公衆喫煙所・駅ビル内喫煙室・喫煙可能カフェ」を利用する形になります。
新宿駅の南口・バスタ新宿(高速バスターミナル)の3階や4階には喫煙所がありますか?
いいえ、バスタ新宿の施設内(3階・4階ターミナル内およびインフォメーション付近)は全面禁煙となっており、バスタ新宿の施設内には喫煙所はありません(公式FAQでも全面禁煙と明記されています)。新宿駅周辺で喫煙する場合は、JR新宿駅東口駅前広場(アルタ前付近)や西口地下・地上ロータリー付近の新宿区指定公衆喫煙所、隣接するNEWoMan(ニュウマン)新宿の上層レストランフロア内喫煙室、または南口・東南口・西口周辺のドトールやベローチェ等の喫煙ブース付きカフェをご利用ください。
東京都内(千代田区・港区・新宿区・渋谷区・豊島区・台東区など)や大阪市内(梅田・難波・天王寺など)の駅前にある「自治体指定の公衆喫煙所」は無料で使えますか?
はい、自治体が駅前広場や高架下、公園の一角に設置している「指定公衆喫煙所(パーテーション型・コンテナ型・屋内ボック型)」はすべて無料で利用可能です。東京都内23区や大阪市内の主要駅周辺はほぼ全域が「路上喫煙禁止条例(違反時は1,000円〜20,000円以下の過料対象)」に指定されているため、歩きたばこや路地裏での立ち止まり喫煙は絶対に行わず、必ず指定公衆喫煙所またはカフェ等の屋内喫煙ブースに入ってください。
主要駅の近くで、コーヒー1杯(300円前後)で確実にタバコが吸えるおすすめの全国チェーンカフェはどこですか?
最も店舗数が多く駅チカで見つけやすいのは、①「ドトールコーヒーショップ(DOUTOR)」、②「カフェ・ベローチェ(CAFFE VELOCE)」、③「タリーズコーヒー(TULLY’S COFFEE)」、④「プロント(PRONTO)」、⑤「エクセルシオール カフェ」、⑥「椿屋珈琲・ルノアール」です。なお、スターバックスコーヒーやコメダ珈琲店(一部店舗除く)は原則店内禁煙が多いため、改札を出てすぐ吸いたい時はドトール・ベローチェ・タリーズ・プロントの4大チェーンを探すのが最短ルートです。
カフェの喫煙ブースは「加熱式タバコ専用(飲食しながら喫煙可)」と「紙巻きタバコも吸える喫煙専用室(飲食不可)」のどちらが多いですか?
チェーンや店舗によって異なります。ドトールやタリーズ、ベローチェの多くは、飲食スペースとは別に「紙巻きタバコ・加熱式タバコの両方が吸える立ち吸い型の喫煙専用室(ブース内へのドリンク持ち込み不可)」を設置している店舗が主流ですが、都心の大型店(プロントやエクセルシオール、一部のドトール・ルノアール等)では「座ってコーヒーを飲みながら加熱式タバコ(テリア640円・センティア590円・エボ620円・メビウス590円・キャメル570円・ヴァルト600円・ネオ570円・ケント550円・ラッキーストライク500円・MIIX 590円・ウィズ2 600円)が吸える加熱式たばこ専用席」を設けている店舗もあります。
雨の日や猛暑・極寒の日に、屋外の駅前喫煙所ではなく「駅直結の屋内(屋根あり)」で吸える穴場スポットはどこですか?
各主要駅に直結している「駅ビル・デパート・オフィス複合ビルのレストラン街(上層階または地下飲食街)」にある共用喫煙ルームが最大の穴場です。たとえば新宿ならルミネ・ニュウマン・京王百貨店・小田急エース、渋谷なら渋谷ヒカリエ・渋谷ストリーム・サクラステージ、池袋なら東武百貨店・西武池袋・ルミネ池袋、東京なら八重洲地下街・丸ビル・新丸ビル、梅田ならルクア大阪・グランフロント大阪・阪急三番街・HEPナビオ等の飲食フロアに空調完備の清潔な屋内喫煙室が設置されています。

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