【この記事の結論】日本三名泉の筆頭「草津温泉（湯畑・西の河原公園）」や石段街で名高い「伊香保温泉」、利根川源流の「みなかみ（水上温泉・谷川岳）・四万温泉」、世界遺産「富岡製糸場」、そして北陸・上越新幹線の要衝「JR高崎駅」と県都「前橋（赤城山）」を擁する群馬県では、高崎駅周辺や温泉街の木造密集地・世界遺産敷地内での歩きたばこ・路上喫煙が厳しく制限されています。JR高崎駅（西口・東口ペデストリアンデッキ下の指定喫煙所・高崎モントレー/オーパ館内喫煙室）、草津温泉「湯畑観光駐車場・バスターミナル」周辺の指定喫煙所、伊香保石段街の公設灰皿、そして関越道「上里SA・赤城高原SA」の喫煙所を事前に把握しておくことが、2026年最新の群馬・温泉観光をスマートに楽しむ秘訣です。
毎分32,300リットル以上の自然湧出量を誇る「草津温泉（湯畑・熱乃湯・裏草津・西の河原露天風呂）」、365段の石段が続く「伊香保温泉（伊香保神社・河鹿橋）」、アウトドアと渓谷美の「みなかみ・谷川岳ヨッホ（旧谷川岳ロープウェイ）・吹割の滝」、そして世界文化遺産「富岡製糸場」とパワースポット「榛名神社・赤城神社」。首都圏から新幹線や特急「草津・四万」、関越自動車道で気軽にアクセスできますが、「草津の湯畑の周りや伊香保の石段で浴衣のままタバコは吸える？」「高崎駅で新幹線を降りた後、どこに喫煙所がある？」と現地で迷う旅行者が非常に多くいます。
本記事では、2026年最新の現地情報に基づき、高崎・前橋・富岡エリア、草津温泉・吾妻エリア、伊香保温泉・榛名エリア、みなかみ・沼田（尾瀬）・桐生エリアの主要喫煙所＆喫煙可能カフェを完全網羅して解説します。
♨️ 【群馬県全域早見】高崎駅・前橋・草津温泉・伊香保・みなかみ・富岡の主要喫煙所（2026年最新）
- JR高崎駅（上越・北陸新幹線・在来線）：新幹線・在来線とも改札内ホームは完全禁煙！改札外の西口（ペデストリアンデッキ下・バスロータリー端）＆ 東口（ヤマダ電機LABI1側地上広場付近）の高崎市指定喫煙所、または駅直結「高崎モントレー（5Fレストラン街）」「高崎オーパ（7F・8F）」館内喫煙ルームが超快適！
- 草津温泉（湯畑・西の河原公園・草津温泉バスターミナル）：湯畑の周囲（木枠柵沿い・足湯・光泉寺階段下）での歩きたばこ・立ち止まり喫煙は厳禁！必ず「草津温泉バスターミナル」外周や「湯畑観光駐車場（立体駐車場1F付近）」、西の河原公園入口付近などの指定喫煙所（灰皿設置場所）を利用。
- 伊香保温泉（石段街・河鹿橋）・榛名神社：365段の石段を歩きながらの喫煙は厳禁！石段街下段（だんだん広場付近）や途中の公設指定灰皿コーナーでのみ喫煙可。榛名神社の参道・境内は全面禁煙（参道入口駐車場端を利用）。
- 世界遺産「富岡製糸場」・みなかみ（谷川岳）・関越道SA：富岡製糸場の場内は国宝建造物保護のため全域完全禁煙！関越道「上里SA（上下）」「赤城高原SA（上下）」「谷川岳PA」・上信越道「横川SA（峠の釜めし）」は24時間屋外指定喫煙所完備！
1. 高崎・前橋・富岡エリア（JR高崎駅・高崎アリーナ・前橋・赤城山・富岡製糸場）の喫煙所マップ
高崎市は「高崎市路上喫煙による被害等の防止に関する条例」により、JR高崎駅西口・東口周辺を路上喫煙禁止区域に指定しています。新幹線乗り換えやGメッセ群馬・高崎芸術劇場・高崎アリーナでのライブ参戦時に使える拠点喫煙所がこちらです。
| エリア・観光スポット | 主な喫煙所・喫煙可能スポット | 利用時のポイント・条例ルール |
|---|---|---|
| JR高崎駅（西口・東口・高崎モントレー・高崎オーパ） | ・JR高崎駅 西口地上（ペデストリアンデッキ階段下・ロータリー端）＆ 東口地上の公設指定喫煙所 ・駅ビル「高崎モントレー」5Fレストランフロア 屋内喫煙室 ・西口デッキ直結「高崎オーパ（OPA）」7F・8Fレストランフロア 屋内喫煙ルーム ・東口直結「ヤマダデンキ LABI1 LIFE SELECT高崎」5Fレストラン街等の喫煙室 |
上越新幹線（とき・たにがわ）・北陸新幹線（かがやき・はくたか・あさま）および特急「草津・四万」はすべて車内完全禁煙です。高崎駅はモントレー・オーパ・LABI1と駅直結ビルすべてに清潔な屋内喫煙室があるため、雨やからっ風の日でも快適に一服できます！ |
| Gメッセ群馬・高崎芸術劇場・高崎アリーナ・少林山達磨寺 | ・「Gメッセ群馬」「高崎芸術劇場」敷地内の指定喫煙スペース（※公演内容により制限あり） ・少林山達磨寺・高崎白衣大観音は参拝者駐車場脇の指定場所（※境内禁煙） |
高崎アリーナ周辺の路上は禁煙区域のため、観戦前後は高崎駅西口または会場指定の喫煙所を利用しましょう。 |
| JR前橋駅・けやきウォーク前橋・赤城山（赤城神社）・敷島公園 | ・JR前橋駅 北口・南口駅前広場端の指定喫煙場所 ・大型モール「けやきウォーク前橋」館内各階喫煙ルーム ・赤城山（大沼湖畔・覚満淵駐車場付近）の指定灰皿（※赤城神社境内や木道は完全禁煙） |
車社会の群馬県では、前橋・高崎郊外の「道の駅 まえばし赤城」や大型ショッピングモールの喫煙所がドライブ中継地点として非常に便利です。 |
| 世界遺産「富岡製糸場」・こんにゃくパーク・群馬サファリパーク | ・富岡製糸場周辺の市営宮本町駐車場・上州富岡駅周辺の指定場所（※製糸場敷地内は完全禁煙！） ・「こんにゃくパーク」（甘楽町）・「群馬サファリパーク」屋外指定喫煙コーナー ・上信越自動車道「横川SA（上下）」「甘楽PA」屋外指定喫煙所 |
国宝の繰糸所や東西置繭所がある「富岡製糸場」の敷地内は文化財防火のため全域完全禁煙です！入場前に周辺駐車場の指定場所で一服を済ませましょう。 |
2. 草津温泉・伊香保温泉・みなかみ（谷川岳）・四万温泉・尾瀬エリアの喫煙所マップ
全国トップクラスの人気を誇る群馬の名湯群と、上信越高原国立公園・尾瀬国立公園エリアの喫煙スポット一覧です。
| エリア・観光スポット | 主な喫煙所・喫煙可能スポット | 温泉街・国立公園での注意点 |
|---|---|---|
| 草津温泉（湯畑・熱乃湯・西の河原公園・バスターミナル） | ・「草津温泉バスターミナル」1F屋外端の指定喫煙スペース ・「湯畑観光駐車場」（立体駐車場1Fトイレ付近）指定灰皿 ・西の河原（さいのかわら）公園入口・大滝乃湯・御座之湯周辺の指定灰皿コーナー ・各温泉旅館・ホテル館内の喫煙ブース |
【最重要】草津温泉のシンボル「湯畑」の周回歩道や白旗源泉前、西の河原通りでの歩きたばこ・立ち止まり喫煙は、木造旅館の火災防止と硫化水素ガス管理のため厳禁です！浴衣でそぞろ歩きを楽しむ際は、必ず指定の灰皿設置場所でのみ喫煙してください。 |
| 伊香保温泉（石段街365段・伊香保神社・河鹿橋）・榛名山（榛名神社・榛名湖） | ・伊香保石段街の入口広場（だんだん広場脇）および石段中腹のポケットパーク等に設置された公設灰皿 ・ロープウェイ「ほととぎす駅」周辺・各旅館内の喫煙室 ・榛名神社：参道入口（市営駐車場付近）の指定灰皿（※随神門から本殿までの渓谷参道は完全禁煙！） |
石段街の階段を登りながらの歩きたばこは周囲の観光客の火傷につながるため絶対NGです。また伊香保グリーン牧場や水沢観音（水沢うどん街）でも各駐車場端の指定灰皿を利用しましょう。 |
| みなかみ温泉郷（水上駅・谷川岳ヨッホ・宝川温泉）・四万温泉・吹割の滝 | ・JR上毛高原駅・水上駅 駅前広場の指定喫煙場所 ・谷川岳ヨッホ（旧谷川岳ロープウェイ：土合口駅ベースプラザ外）指定喫煙スペース ・「道の駅 みなかみ水紀行館」「道の駅 霊山たけやま」「吹割の滝・観光駐車場」屋外指定灰皿 |
谷川岳の山頂エリア（天神平〜天神峠・一ノ倉沢ハイキングコース）や「東洋のナイアガラ・吹割の滝」の渓谷遊歩道は国立公園・天然記念物のため歩きたばこ厳禁です。 |
| 尾瀬国立公園（鳩待峠・大清水）・丸沼高原・草津白根山 | ・尾瀬へのマイカー乗換拠点「尾瀬第一駐車場（戸倉）」「大清水駐車場」の指定場所 | 尾瀬国立公園の湿原（木道・山小屋周辺・鳩待峠〜尾瀬ヶ原）は自然保護のため全域で火気・喫煙厳禁系エリアです。トレッキング中は煙もゴミも出ない無煙たばこ「VELO（300円〜）」が最適です。 |
草津温泉（特に湯畑周辺や源泉近くの旅館）の空気中には、強い酸性を持つ温泉ガス（硫化水素）が含まれています。このガスは金属（特に銀・銅・金メッキ端子）を数時間で真っ黒に硫化・腐食させる性質があり、湯畑の近くでIQOSイルマiやPloom、gloをむき出しで置いておくと、充電端子が黒ずんで接触不良（赤点滅・充電不可）を起こす原因になります！
草津温泉を散策する際は、吸い終わったらすぐにデバイス本体を「ファスナー付きのポーチやカバンの中」にしまい、旅館の部屋でも窓際に放置しないことが、大切なデバイスを温泉ガスから守る最大の秘訣です。
3. 群馬グルメ（高崎パスタ・登利平の鳥めし・水沢うどん・焼きまんじゅう）と相性抜群の加熱式銘柄
- 濃厚な「高崎パスタ（シャンゴ風・魚介トマト）」や「上州名物・焼きまんじゅう」の食後：甘辛い味噌ダレを焦がした焼きまんじゅうや、濃厚なミートカツ乗せ高崎パスタ、登利平の鳥めし弁当を食べた後の休憩には、香ばしいロースト感の「テリア リッチ レギュラー（640円）」「センティア ディープ ブロンズ（590円）」「EVO ディープ・レギュラー（620円）」や、口の中をさっぱりさせる「テリア ブラック メンソール（640円）」「グロー用ラッキーストライク・ブラック・メンソール（500円）」が最高に合います。
- 温泉上がりの湯冷ましには爽快フルーツ＆ミント系：草津や伊香保の名湯に浸かった後のリラックスタイムには、爽やかな風が抜ける「プルーム用メビウス・オプション・パープル（590円）」「プルーム用キャメル・メンソール・コールド（570円）」「センティア フレッシュ エメラルド（590円）」「VIRTO アイス・メンソール（600円※Hilo用・HYPER非対応）」が格別の美味しさです。
4. よくある質問（FAQ 6選）
Q1. 草津温泉の「湯畑」の周り（ベンチや足湯）でアイコスやプルームを吸っても大丈夫ですか？
A. いいえ、湯畑の周回歩道や足湯（湯けむり亭）周辺での喫煙は加熱式タバコであっても禁止です！必ず湯畑観光駐車場（立体駐車場1F付近）や草津温泉バスターミナル、西の河原公園入口付近に設置されている公式の「指定喫煙所（灰皿がある場所）」を利用してください。
Q2. JR高崎駅の「新幹線改札内」や「在来線ホーム」に喫煙所はありますか？
A. いいえ、JR高崎駅は新幹線改札内・在来線改札内ともにホーム・コンコースの喫煙所は廃止されており、改札内は完全禁煙です！乗り換えや乗車前に一服したい場合は、一度改札を出て西口・東口の地上指定喫煙所へ行くか、改札すぐの駅ビル「高崎モントレー（5F）」「高崎オーパ（7F・8F）」の屋内喫煙ルームを利用しましょう。
Q3. 上野駅・東京駅から草津温泉口（長野原草津口駅）へ向かう「特急草津・四万」の車内に喫煙ルームはありますか？
A. いいえ、特急「草津・四万（E257系）」は全車完全禁煙です。また新宿駅南口や東京駅から草津温泉バスターミナルへ直行するJR高速バス「上州ゆめぐり号」も車内完全禁煙（途中・上里SA等で休憩あり）のため、車内では煙ゼロの無煙たばこ「VELO（ベロ：300円〜320円）」を併用すると快適です。
Q4. 関越自動車道の「上里SA（上下）」や「赤城高原SA（上下）」、上信越道の「横川SA」に喫煙所はありますか？
A. はい、すべてのSA・PAに24時間利用できる屋外指定喫煙所が完備されています！特に関越道の「上里SA」と「赤城高原SA」、そして峠の釜めしで有名な上信越道「横川SA」は駐車場も広く、ドライブの絶好の一服ポイントです。
Q5. 冬の草津温泉や万座温泉・水上高原スキー場で、加熱式タバコが寒さで吸えなくなるのを防ぐには？
A. 標高1,200mの草津温泉や標高1,800mの万座温泉では、冬場の気温が氷点下10℃以下まで下がります。冷たい外気にさらされるとバッテリーが低温保護（黄色点滅）で止まり、また標高の高さでターボライターも着火しなくなります。デバイス本体は必ずコートや浴衣の懐（内ポケット）で温めて携帯しましょう（※冷えた本体をストーブに近づけたり、熱い本体を雪や冷蔵庫で冷やしたりするのは結露故障の原因になるため絶対NGです）。
Q6. 群馬県内に「IQOSストア」や「Ploom Shop」はありますか？
A. 直営の「IQOSストア（全国4店舗：札幌・銀座・梅田・心斎橋）」は群馬県内にはありませんが、群馬県はヤマダデンキの創業地（本社・高崎市）であり、高崎駅東口直結の「LABI1 LIFE SELECT高崎」や前橋・太田・伊勢崎などのヤマダデンキ大型店舗内に公式の『IQOSショップ』が充実しています！本体購入やアクセサリー選びに非常に便利です。
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