전자 시샤(전자담배)는 유해할까? 무해하다고 불리는 이유를 성분과 구조로 검증해 보았다.

안녕하세요, 좋은 저녁입니다.궐련형 전자담배 블로거 겐키(@MOQLOG_JP）입니다.

전자담배를 전자 시샤라고 부르는 것이 아직 좀 어색한 요즘이지만, 전자 시샤 열풍으로 지금까지 담배와는 인연이 없던 분들도 피우기 시작했기에 흔히 나오는 화제를 해설해 보고자 합니다.

단도직입적으로,전자 시샤（전자담배)에해로움은 있는 걸까?는 이야기입니다.
※본 기사에서 소개하는 전자 시샤란 일회용 타입을 가리킵니다.

비록 “전자”이기는 하지만시샤(물담배)도담배 제품중 하나인 만큼, 지금까지 담배를 피우지 않았던 사람에게는 신경 쓰이는 화제이죠.

이 글을 읽으시면 그런 찝찝함도 속 시원히 해결할 수 있으니, 궁금하신 분은 끝까지 함께해 주시면 감사하겠습니다.

전자 시샤는 담배인가요?

전자 시샤의 해로움에 대해 해설하기 전에, 우선 전자 시샤라는 제품이 어떤 물건인지부터 알 필요가 있습니다.

전자 시샤는 안에 맛과 향이 나는 액체가 들어 있어, 그것을 가열해 기화시켜 그 증기에 배어든 맛과 향을 즐기는 것입니다.

안에 들어 있는 액체에는 니코틴이 일절 포함되어 있지 않기 때문에,전자 시샤라는 이름이지만 정확히는담배 제품이 아닙니다。

이런 제품은 아주 옛날부터 있었는데, 들어보신 적 없으신가요? 흔히 전자담배나 VAPE(베이프)라고 불리는 것입니다.

즉,전자 시샤는 시샤와는 완전히 별개의 물건이며, 오히려 전자담배나 VAPE와 똑같은 제품입니다.

전자 시샤와의 차이점: 「시샤」란?

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시샤(물담배)는 별칭 「물담배」라고 불리는 담배 제품 중 하나로, 향이 첨가된 담뱃잎을 클레이 탑(화구)에서 태워 발생한 연기를 물속에 통과시킨 뒤 흡입하는 것입니다.

일반 궐련 담배와 비교하면 과일 등으로 맛을 낸 것도 많고,연기를 물속에 통과시키기 때문에 니코틴이나 타르가 가볍다는 특징이 있습니다.

오리엔탈한 분위기 덕분에 여성들에게도 인기가 많아, 시샤를 피울 수 있는 시샤 바나 시샤 카페가 인기를 끌고 있습니다.

전자 시샤가 비슷한 점은 과일 플레이버를 즐길 수 있다는 점뿐이며, 구조부터 흡입하는 물질까지 완전히 다릅니다.

전자 시샤(전자담배)의 해로움

담배의 유해성라고 하면,삼대 유해 물질이라고 불리는 「니코틴」「타르」「일산화탄소」의 3가지입니다.

우선 이 3가지 유해 물질에 대해,전자 시샤와 본고장의시샤(물담배)、궐련、가열식 담배의 4종류를 비교해 보았습니다.

각각의 유해성을 〇, ×로 소개함과 동시에 그 이유에 대해서도 소개하오니 참고하시기 바랍니다.

전자 시샤(전자담배)의 유해성: 니코틴은 어떨까?

담배 구분	니코틴으로 인한 유해성
전자 시샤	없음
시샤(물담배)	약간 있음
연초 담배	있음
가열식 담배	있음

전자 시샤(전자담배) 증기의 원료가 되는 액체에는 니코틴이 일절 포함되어 있지 않으므로, 전자 시샤는 니코틴으로 인한 유해성이 제로입니다.

본고장의 시샤는 발생한 연기를 물속에 통과시키기 때문에 일반 궐련 담배보다 약간 니코틴양이 줄어든다고 알려져 있습니다.

또한 일반 궐련 담배는 말할 것도 없고, 아이코스 같은 궐련형 전자담배도 니코틴이 일반 담배 수준으로 포함되어 있기 때문에 니코틴으로 인한 유해성이 있는가?라고 묻는다면 100% 있습니다.

전자 시샤(전자담배)의 유해성: 타르는 어떨까?

담배 구분	타르로 인한 유해성
전자 시샤	없음
시샤(물담배)	약간 있음
연초 담배	있음
가열식 담배	거의 없음

타르는 물질을 태우거나 불완전 연소할 때 발생하는 유해 물질이므로, 태우지 않는 전자 시샤(전자담배)는 타르가 일절 발생하지 않습니다.

시샤는 니코틴 때와 마찬가지로 담뱃잎을 태우기 때문에 타르도 발생하지만, 물에 통과시킴으로써 저감됩니다.

궐련형 전자담배는 전자 시샤나 전자담배와 마찬가지로 담뱃잎을 태우는 것은 아니지만, 가열 시 일부 담뱃잎이 불완전 연소하면서 약간 타르 계열 물질이 발생하는 것으로 밝혀져 있습니다.

전자 시샤(전자담배)의 유해성: 일산화탄소는 어떨까?

담배 구분	일산화탄소로 인한 유해성
전자 시샤	없음
시샤(물담배)	다량 흡입할 가능성 있음
연초 담배	발생함
가열식 담배	거의 없음

일산화탄소도 물질을 태웠을 때 발생하는 유해 물질이므로, 전기의 힘으로 액체를 가열할 뿐인 전자 시샤(전자담배)에서는 일산화탄소가 발생하지 않습니다.

시샤는 일산화탄소 발생량 자체는 일반 담배와 다르지 않지만, 시샤의 특성상 흡연 시간이 길기 때문에 일반 담배 이상으로 일산화탄소를 흡입하게 될 리스크가 있어 주의가 필요합니다.

궐련형 전자담배에 대해서는 타르와 마찬가지로 거의 발생하지 않습니다(제로는 아님).

전자 시샤(전자담배)의 유해성 정리

본고장 시샤나 일반 궐련 담배, 궐련형 전자담배와 비교해,전자 시샤(전자담배)의 유해성은 상당히 낮다는 것을 알 수 있으셨으리라 생각합니다.

전자 시샤(전자담배)는 니코틴을 발생시키는 「담뱃잎」을 사용하지 않고 향료 등으로 만들어진 액체를 가열할 뿐이므로, 담배 제품에서 흔히 말하는 유해 물질은 일절 발생하지 않습니다.

비유하자면,주전자나 전기포트로 물을 끓일 때 주둥이에서 수증기가 모락모락 나오는데, 그것을 마시는 것과 같은 셈이므로 담배 특유의 유해성은 없다는 뜻입니다.

하지만 방금 든 물 끓이는 주전자 비유를 들으면,이번에는 그 액체의 내용물이 신경 쓰이시겠죠.이어서 보시죠.

전자 시샤(전자담배) 액상의 성분

전자 시샤나 전자담배는 안에 들어 있는 액체를 가열해 발생한 증기를 마시는 것이라고 서두에 설명했습니다만, 달콤한 과일 맛이 나고 향기도 납니다.

그렇게 되면 궁금해지는 것은,이 액체는 대체 무엇인가?는 것입니다.

가열하는 액체가 유해하다면 흡입하는 것은 위험하겠죠... 그래서 이번에는 액체의 성분에 대해 해설합니다.

전자 시샤(전자담배)의 액상은 3가지 성분으로 만들어져 있다

전자 시샤도 전자담배도 안의 액체는 같은 것이 들어 있으며, 무엇이 다른가 하면 「맛내기」와 「향」입니다.

이 액체는 「리퀴드(액상)」라고 불리는 것으로, 그 주성분은 다음의 3가지입니다.

각각이 어떤 성분인지 해설해 드리겠습니다.

전자 시샤(전자담배)의 성분: 프로필렌글리콜

약칭 PG라고 하며, 무색투명하고 맛이나 향은 없습니다.

독성이 매우 약해 인체에 거의 영향이 없기 때문에 주먹밥이나 화장품, 생면 등 일상의 다양한 제품에서 사용되고 있는 성분입니다.

향료를 녹일 수 있기 때문에 플레이버를 입히거나 향을 실어 나르는 데 사용됩니다.

전자 시샤(전자담배)의 성분: 식물성 글리세린

약칭 VG라고 하며, 주로 야자 열매에서 추출되는 성분으로 점성과 단맛이 있는 것이 특징입니다.

PG와 마찬가지로 독성이 매우 약하고 원래 인간의 체내에도 포함되어 있는 성분이기 때문에, 식품첨가물로서뿐만 아니라 의약품이나 화장품 등 이쪽도 폭넓게 일상에서 사용되고 있는 성분입니다.

이 VG의 비율이 높으면 증기 발생량이 늘어난다는 특성이 있어, 최근의 리퀴드에서는 50%에서 70%를 VG가 차지하고 있습니다.

전자 시샤(전자담배)의 성분: 향료

발생하는 수증기의 맛이나 향을 내는 데 사용되는 것이 향료로, 사실 리퀴드 전체의 5% 정도밖에 포함되어 있지 않습니다.

어떤 향료가 사용되는지는 제조사에 따라 다르기 때문에 일률적으로 말할 수는 없지만, 기본적으로는 주스나 식품에 포함되는 인체에 영향이 없는 것이 사용되고 있습니다.

이 향료의 배합이 맛과 향의 결정타가 되기 때문에 어디서도 공표하지는 않지만, 함유량이 낮다는 점에서도 유해성은 없다고 알려져 있습니다.

전자 시샤(전자담배)의 리퀴드 성분 정리

어떠셨나요?흡입하고 있는 성분도 매우 안전성이 높은 것임을 알 수 있으셨으리라 생각합니다.

전자 시샤나 전자담배 리퀴드의 주성분은 모두 일상생활에서 섭취하고 있는 것들뿐이므로, 이것이 위험하다고 한다면 일상생활을 할 수 없게 될 정도입니다.

구조적으로도 담배 제품 같은 유해 물질이 발생하는 일은 없고, 게다가 증기로서 흡입하는 성분 자체도 인체에 영향이 없는 것들뿐... 즉,전자 시샤(전자담배)는 무해이것이 답변 내용이었습니다.

하므로 안심하고 사용하실 수 있는 제품이에요!

전자 시샤(전자담배)에 관한 중요한 이야기

전자 시샤(전자담배)는 담배 제품이 아니며 안전면에서도 우수하다는 것은 말씀드린 대로입니다만, 그와 관련된 짧은 이야기를 몇 가지 소개해 두겠습니다.

담배가 아니니까...라는 착각으로 다른 사람에게 민폐를 끼쳐서는 안 되며, 최악의 경우 선도(단속) 조치를 받을 수도 있으니 시간이 있으신 분은 꼭 읽어보시기 바랍니다.

담배가 아니라면 전자 시샤(전자담배)는 미성년자도 살 수 있을까?

확실히 담배 제품은 아니므로,미성년자 흡연 금지법에는 저촉되지 않는다고 생각될 수도 있지만, 미성년자는 살 수 없습니다.

피우는 모습은 담배 그 자체라는 점, 또한 담배 흡연의 게이트웨이(계기)가 될 수 있다는 점에서 각 제조사가 자율적으로 미성년자에게 판매하는 것을 금지하고 있습니다.

그야 그렇죠, 미성년자가 피우다가 문제라도 되면 업계 전체의 큰 문제가 되니까요... 그러니 담배 제품과 마찬가지로 20세가 된 후에 피웁시다.

담배가 아니라면 전자 시샤(전자담배)는 흡연구역 이외에서도 피울 수 있을까?

이것도 착각하기 쉬운데, 미성년자에게 판매하지 않는 것과 마찬가지로,엄밀히는 담배가 아니라고 해도 흡연구역이나 흡연이 허가된 곳에서만 피울 수 있습니다.

단, 그럼에도 인기가 있는 이유는 방 안에서 피울 수 있다는 것입니다.
※가족의 OK가 떨어지면... 이야기입니다.

담배를 집에서 피울 수 없는 이유는 냄새와 부류연(간접흡연 연기), 타르 얼룩의 3가지인데, 전자 시샤나 전자담배는 적어도 부류연과 타르 얼룩은 없기 때문에 가족의 이해를 얻기 쉬운 경향이 있습니다.

일본 국내에서 판매되고 있는 전자 시샤

아마존이나 라쿠텐에서 찾아보면 이 정도가 아니라 「일회용+전자 시샤」로 검색하면 산더미처럼 히트하며... 유명하다고 생각되는 상품을 픽업해 보았습니다만, 대충 보아도 50종류 정도 판매되고 있었습니다.

하지만,제가 가장 강력 추천하는 것은 VAPENGIN(베이프엔진)이라는 상품입니다.

에어 미니나 리칠 등은 피워본 적이 있습니다만,솔직히 말해 하늘과 땅 차이만큼 맛이 다릅니다.

게다가 디자인도 엄청 세련되었기 때문에, 전자 시샤가 겨우 이런 거야?라며 실망했던 분들에게 특히 시험해 보셨으면 합니다.

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전자 시샤(전자담배)의 해로움에 대하여, 정리

전자 시샤(전자담배)에는 니코틴이 들어있지 않아서 흡연자인 저에게는 조금 부족하지만, 안전성이라는 점에서는 상당히 우수하네요.

맛도 마지막에 소개한 베이프엔진 같은 것은 깜짝 놀랄 정도로 맛있어서 주스를 마시는 것 같은 신기한 감각을 즐길 수 있어요.

절연(흡연량 줄이기) 등에도 효과적이므로, 전자 시샤를 좋아하는 분, 관심이 있는 분은 꼭 시험해 보세요!

그럼 이만.