Ce que j’ai réalisé en oubliant mon IQOS… L’histoire d’un accro à la nicotine et du pouvoir incroyable de l’habitude.

Bonsoir, c’est Gen-chan, après une journée plutôt morose.

Pourquoi si morose ?En partant de chez moi,IQOSje l’ai complètement oublié !(rires).

Pour couronner le tout, juste aujourd’hui, j’avais aussi laissé ma Ploom TECH à la maison, et la Caliburn que je garde d’habitude dans mon sac était restée sur mon bureau pour être rechargée en e-liquide.

Je suis donc parti sans le moindre appareil sur moi.

La gaffe totale.

Je m’en suis rendu compte dans la voiture en allant au travail

Depuis l’automne environ, nous avons mis en route une machine à café à la maison, et aujourd’hui encore je prenais quelques bouffées tout en buvant mon café.

Je regardais tranquillement les actualités sur mon smartphone quand l’heure de partir est arrivée d’un coup.

Mon erreur a été de saisir mon sac et de sortir précipitamment… Je n’aurais jamais cru l’oublier sur la table de la salle à manger (sueur).

Je marche jusqu’à ma place de parking, je démarre le moteur et je prends la route.

Après avoir roulé environ 10 minutes, je me suis dit que j’allais en griller 1.

Rien !

En me disant « Ce n’est pas vrai ? », j’ai fouillé mon sac pendant un feu rouge, mais rien à faire.

C’était le début de l’enfer.

L’étrange envie subite de fumer dès qu’on sait qu’on ne peut pas

La toute première chose qui m’a frappé, ce sontNicotinedules symptômes de manque.。

À la seconde où j’ai su que je ne l’avais pas, j’ai eu une envie furieuse de fumer, et à partir de là, je n’ai fait que réfléchir à la façon dont j’allais survivre à cette journée.

Comme je dépense toujours de l’argent quand je m’arrête dans une supérette, j’évite d’ordinaire d’y aller, mais là, j’hésitais à m’arrêter devant chacune d’entre elles.

Si j’avais au moins eu une VAPE, passe encore, mais sans rien du tout, mes nerfs étaient à bout (sueur).

En chemin, je me suis arrêté dans une supérette et j’ai acheté un paquet de Marlboro rouges pour la première fois depuis une éternité.

Une odeur épouvantable

J’ai retrouvé un briquet tombé sous le siège et j’en ai vite allumé une… j’inspire, j’expire.

Kof, kof (sueur) — quelle puanteur !

Je n’ai toussé qu’à la première bouffée, mais l’odeur âcre qui prend au nez est vraiment terrible.

Et en plus, ce n’est pas bon du tout.

Dire que jusqu’à il y a à peine 1 an, j’avais fumé ces cigarettes tous les jours pendant plus de 20 ans, et qu’aujourd’hui je ne les supporte plus du tout.

Des cigarettes gâchées tellement le goût est mauvais

Je travaillais au bureau aujourd’hui, et dans ces cas-là, je vais généralement au fumoir toutes les 1 heure et demie à 2 heures environ.

D’habitude, j’en profite pour mettre de l’ordre dans mes idées et réfléchir à diverses choses, mais cette fois, impossible.

Le goût et l’odeur étaient tout simplement insupportables,si bien que je finissais par les écraser au bout de 4 bouffées en moyenne.。

Pour autant, je n’avais aucune envie d’en allumer 1 autre, alors je me contentais de tirer quelques bouffées sans réfléchir avant de retourner à mon poste.

Jeter dans le cendrier une cigarette presque entière… autrefois, je ne l’aurais jamais cru.

La triste nature qui nous pousse à fumer malgré tout

J’ai beau écrire que c’est infect et que ça pue, je retournais quand même au fumoir.

Certes, j’y suis allé moins souvent aujourd’hui et je les écrasais presque aussitôt, maisj’ai pris pleinement conscience que j’étais bel et bien un accro à la nicotine.。

Un non-fumeur me dirait sûrement : « Si tu détestes ça à ce point, arrête tout simplement », mais le plus triste, c’est que ce n’est pas si simple.

Aussi mauvais soient le goût et l’odeur, j’avais besoin d’absorber de la nicotine et d’expirer de la fumée.

Et même en me trouvant complètement fou, je ne cherche pas à arrêter… je suis vraiment irrécupérable.

La force de l’habitude est impressionnante

Si moi, qui suis passé au tabac chauffé après avoir fumé des cigarettes classiques pendant plus de 20 ans, je déteste à ce point la cigarette traditionnelle,La force de l’habitude est impressionnante, n'est-ce pas ?

Au début, je trouvais l’IQOS franchement mauvais aussi, mais mon corps a fini par s’y habituer, c’est certain.

En y repensant ainsi, avec un peu de persévérance, il y a de fortes chances que l’on puisse aussi s’habituer à la Ploom TECH.

Franchement, je la trouvais trop légère pour devenir mon appareil principal, mais j’avais eu exactement la même impression au début avec l’IQOS.

Non seulement pour sa propre forme physique, mais aussi parce que cet appareil gêne très peu l’entourage, cela vaut peut-être la peine de relever le défi.

Postface

J’ai simplement oublié mon IQOS, mais cela m’a beaucoup fait réfléchir aujourd’hui.

C’est évident pour la cigarette classique, mais même les appareils à tabac chauffé comme l’IQOS dégagent une odeur désagréable pour les non-fumeurs ; il faut donc impérativement respecter un minimum de savoir-vivre.

Mais quand même, qu’est-ce que ces Marlboro rouges sentaient mauvais (sueur) !