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Buenas noches,el bloguero de tabaco calentado Genki.
Por supuesto, ¿todos vosotroscachimba (shisha)conocéis la pipa de agua llamada shisha?
Es una pipa de agua que recientemente ha ganado mucha popularidad sobre todo entre los jóvenes, y tiene muchos atractivos que no tienen los cigarrillos de papel.
Respecto a esta popular shisha (pipa de agua), ¿tenéis alguna de estas dudas?
«¡Quiero saber trucos para fumar shisha!»
«No termino de entender la diferencia con los cigarrillos de papel…»
En esta ocasión explicaremos a fondo los trucos y precauciones al fumar shisha, así como las opciones más fáciles para principiantes.
Vamos a verlo.
Bloguero de tabaco calentado
Dirige «MOQLOG», uno de los mayores blogs de tabaco calentado y cigarrillos electrónicos de Japón. Uno de los blogueros de tabaco calentado de Japón. En activo desde 2016-3, difunde diversa información sobre el tabaco como experto en tabaco calentado y cigarrillos electrónicos como alternativa al cigarrillo convencional.
Colaboración en el reportaje:oricon news Weekly Playboy etc.
¿Qué es la shisha?

La shisha es un tipo de tabaco en el que se calienta el tabaco colocado en una cazoleta y el humo generado se inhala a través de un dispositivo de filtración llamado «pipa de agua».
Como la shisha pasa por un filtro de agua, es relativamente suave de inhalar yincluso quienes no fuman habitualmente pueden disfrutarla, lo cual es su gran atractivo. Además hay una gran variedad de sabores, siendo especialmente populares los frutales y los mentolados.
Esta facilidad para inhalar la shisha la ha vuelto muy popular entre los jóvenes, ylas escenas de personas charlando mientras disfrutan de una shisha en cafeterías o salonesse han vuelto muy habituales.
Diferencias con el tabaco tradicional
Las diferencias entre la shisha y el cigarrillo son las siguientes.
| cachimba (shisha) | Cigarrillos | |
| Facilidad al inhalar | Fácil de inhalar | Difícil de inhalar según el tipo |
| Variedad de sabores | Muy abundante | Poca variedad |
| Duración | De 1 a 2 haprox. | 5~10 min |
| Precio | es altísima | también son |
| Impacto en la salud | Impacto menor | Impacto negativo |
En primer lugar, respecto a la facilidad de inhalación entre la shisha y el cigarrillo,la shisha es mucho más fácil de inhalar.
A diferencia del cigarrillo, donde inhalas el humo directamente, la shisha pasa por un filtro de agua. Esto suaviza el humo inhalado y da lasensación de provocar mucha menos tos.
Además, la shisha tiene una gran variedad de sabores, con opciones frutales, cítricas y muchas más.
Asimismo,la duración por sesión de la shisha también es más larga. Mientras que 1 cigarrillo dura unos 10 minutos, la shisha dura más de 1 hora.
El precio de la shisha es más alto en comparación con los cigarrillos. El cuerpo principal cuesta alrededor de 1 decena de miles de yenes, y cada sesión de sabor ronda los 1,500 yenes.
En cuanto al impacto en la salud,la shisha tiene un impacto ligeramente menor. Esto se debe a que el filtrado reduce parte de las sustancias nocivas. Sin embargo, ten en cuenta que la shisha no es totalmente inocua para la salud.
Trucos para fumar shisha

¡Si te interesa la shisha, también deberías aprender los trucos para fumarla bien!
Al conocer los trucos para fumar bien la shisha,podrás saborear un gusto de shisha mucho más profundocon facilidad.
Para convertirte en un experto en shisha, son importantes los siguientes 3 puntos.
- Aprender la forma única de inhalar la shisha
- Respirar profundamente y relajarse
- Intentar hacer aros de shisha
Veamos cada uno de ellos.
Primero, aprende la forma única de fumar shisha
La shisha tiene su propio método de inhalación, así que primero aprendamos la forma correcta.
Para empezar, la shisha esalgo en lo que disfrutas de su aroma y sabor al exhalar el humo.
Por lo tanto, una vez que lleves el humo de la shisha a los pulmones, exhálalo pronto. Al soltar el humo,imagina abrir bien la boca y dar un largo suspiro.
Además,mirar ligeramente hacia arriba al exhalar el humote permitirá soltar una bocanada larga y en la cantidad adecuada.
Como ves, la forma de fumar shisha es muy diferente a la del cigarrillo. Al principio puede costar acostumbrarse, pero practícalo poco a poco.
Ante todo, respira profundo y relájate
Respirar profundamente y relajarsete permitirá fumar shisha sin toser.
El truco para fumar bien la shisha consiste en tomar el humo con una respiración profunda y soltarlo en una exhalación larga y amplia.
Para lograr fumar así de bien, es imprescindible estar relajado.
Si fumas shisha con prisa, no solo toserás, sino que también será más fácil que te sientas mareado.
Antes de fumar shisha, respira hondo. Es lo más básico, pero resulta un truco fundamental para disfrutarla bien.
Prueba los «aros de shisha» para disfrutar aún más
Un aro de shisha consiste enexhalar el humo inhalado formando un anillo.
Los vídeos haciendo buenos aros de shisha son tendencia en redes sociales, y seguro que muchos se han interesado en la shisha porque quieren hacer aros de humo.
Los trucos para hacer buenos aros de shisha son los siguientes.
| Exhalar el humo poniendo la boca en forma redonda |
| Pegar la lengua a la mandíbula inferior |
| Repetir breves expulsiones de aire |
Cuando ya domines cómo fumar shisha,anímate a probar también los aros de shisha.
Precauciones con la shisha

Aunque la shisha es suave incluso para principiantes,no hay que confiarse. Si intentas fumar shisha con ideas equivocadas,te enfrentarás a imprevistosen la práctica.
Para disfrutar de la shisha con tranquilidad, revisa bien las precauciones que presentamos aquí.
- Fumar durante mucho tiempo seguido no es recomendable
- Cuesta más de lo que parece
- Contiene cierta cantidad de sustancias nocivas
Veamos cada uno de ellos.
Fumar durante mucho tiempo seguido no es recomendable
Al igual que con el tabaco, fumar durante mucho tiempo conllevariesgo de malestar físicoregistrado.
Fumar shisha durante largo rato no solo sobrecarga los pulmones, sino que puede provocar mareos por exceso de nicotina o monóxido de carbono.
Como la shisha entra suave y huele muy bien, es fácil alargar demasiado la sesión.Te recomendamos fijar un tiempo límite o hacer descansos adecuados.
Cuesta más de lo que parece
Si disfrutas de la shisha en un local especializado,el precio medio ronda los 2,000 yenes por sesión.
Incluso yendo solo varias veces por semana a un salón de shisha, supone más de 3 decenas de miles de yenes al mes.
Además, según el local, puede sumarse consumición mínima de bebida o cargo por servicio.
Consulta tu presupuesto y disfruta de la shisha con moderación.
Si quieres reducir costes, también existenshishas portátilesen el mercado. Son una opción muy recomendable.
¡¿También se puede disfrutar en casa?! ¡Llega la shisha portátil!
Contiene cierta cantidad de sustancias nocivas
Al pasar por un filtro de agua, la shisha tiene el atractivo de reducir las sustancias nocivas.
Sin embargo, eso no significa que esté totalmente libre de sustancias perjudiciales.
Al igual que el tabaco, si fumas en exceso,por supuesto existe el riesgo de afectar negativamente a tu salud.
Recuerda que mantener una frecuencia moderada es tan importante como con los cigarrillos.
Si te preocupa la salud, también se recomienda IQOS

Aunque es suave para principiantes y tiene muchos sabores, es normal preocuparse por la salud; además, con la subida de precios actual, también conviene cuidar el bolsillo.
Para quienes tienen estas inquietudes,se recomienda «IQOS»!
IQOS es un tipo de tabaco calentado electrónico cuyo atractivo es quecontiene muchísimas menos sustancias nocivas y afecta menos a la saluden general.
IQOS evoluciona día a día y recientemente el dispositivo electrónico de alto rendimientoIQOS ILUMAiestá dando mucho que hablar.
Si te interesa, mira aquí ↓
Preguntas y respuestas (Q&A) sobre la shisha
También hemos recopilado preguntas y respuestas (Q&A) sobre la shisha.
Se centran sobre todo en dudas de principiantes. ¡Si tienes alguna inquietud sobre la shisha, resuélvela aquí!
¿Los no fumadores pueden fumar shisha?

¡Me da curiosidad la shisha que veo tanto últimamente en redes sociales!
Se ve genial y a mí también me gustaría probarla
¿Puede empezar alguien que no fuma?
R. La shisha tiene una baja concentración de nicotina. Es una pipa de agua fácil de probar incluso para no fumadores.
Me mareo al fumar shisha

Me mareo cuando fumo shisha…
¿Hay alguna solución?
R. Prueba a cambiar de sabor. Los sabores frutales son suaves y muy recomendables.
Tipos de sabores de shisha recomendados [Sabores]

Los tipos de sabor de shisha se dividen principalmente en las siguientes categorías.
| Sabores frutales | Para principiantes / Fácil de inhalar |
| Sabores sin nicotina | Para quienes cuidan su salud |
| Sabores cítricos | Dulzor intenso, para avanzados |
Veamos cada uno de ellos.
[Sabores frutales] Recomendados para principiantes porque no hacen toser
Los sabores frutales sonde dulzor moderado y fáciles de inhalar para principiantesen general.
Limón si buscas un aroma fresco, o mango si prefieres algo más dulce:puedes elegir el aroma que mejor se adapte a tu gusto.
También puedes mezclar varias frutas. Disfrutar de distintas combinaciones es otro de los encantos de los sabores frutales.
[Sabores sin nicotina] Populares entre quienes cuidan su salud
Como indica su nombre, los sabores sin nicotina sonsabores que no contienen la sustancia nociva nicotina.
Al no contener nicotina,se recomiendan a personas preocupadas por su salud.Aunque la sensación de golpe disminuye un poco, la shisha se disfruta plenamente solo por su aroma.
Las opciones sin nicotina son cada vez más populares. Si te preocupan tus pulmones, elige sin duda un sabor sin nicotina.
[Sabores cítricos] Ideales para disfrutar del aroma
Los sabores cítricos sonsabores con un dulzor más intenso.
En comparación con otros aromas, su dulzor es más denso y permite disfrutar de un aroma muy agradable.
Sin embargo, los cítricos hacen toser con más facilidad y son para usuarios avanzados.Lo más seguro para los principiantes es evitarlos al principio. Pruébalos cuando ya tengas más experiencia con la shisha.
¡¿También se puede disfrutar en casa?! ¡Llega la shisha portátil!

«Qué pereza ir hasta un salón de shisha»
«Quiero disfrutar de la shisha tranquilamente en casa»
¿Has pensado esto alguna vez? ¡Pues existen shishas para usar en casa!
Gracias al auge reciente de la shisha, ha aparecido la«shisha de bolsillo»que se puede usar en cualquier momento y lugar.
Su diseño es muy compacto y cómodo de sujetar. En las tiendas online todos los modelos tienen un gran diseño ytambién prometen destacar como accesorio de moda.
La shisha de bolsillo recomendada por el autor es「MYFIT」!
Lo más destacable es sin duda su¡diseño con acabado de lujo!Su estilo sencillo y atractivo aumenta las ganas de disfrutar de una shisha.
Está fabricada en aleación de aluminio conalto aislamiento térmico. Aunque la sostengas mucho rato, apenas notarás calor.
Si te llama la atención, no dudes en probarla.
Página de venta finalizada
Resumen
La shisha es una pipa de agua muy popular entre los jóvenes y hoy en día ya es una opción de ocio muy común.
El truco para fumarla bien es hacerlo siempre relajado. Si es tu primera vez, te irá muy bien empezar con sabores frutales.
También debes tener cuidado de no fumar durante demasiado tiempo. Si te sientes mal a mitad de sesión, descansar es fundamental para tu salud.
Ahora que también existen shishas portátiles fáciles de llevar,si te interesa, ¿por qué no te animas a probar la shisha?

