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【2026年最新】全国の競馬場（JRA全10場・地方競馬）・ボートレース場（競艇）・競輪場・オートレース場の指定喫煙所＆指定席ルール完全総覧マップ

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週末のG1レース観戦やナイター競馬、ボートレース（競艇）、競輪・オートレースの本場や場外発売所（WINS・ボートピア）へ行く際、「東京競馬場や中山競馬場、京都競馬場、阪神競馬場のスタンドやパドックの近くでタバコやアイコスは吸える？」「指定席（スマートシートやA指定席）を取りたいけれど、喫煙所が一番近いエリアはどこ？」「ボートレース住之江や平和島、大井競馬場（TCK）の喫煙ルールはどうなっている？」と気になっていませんか？現在の公営競技場はファミリーや女性ファンも増えたことで「パドック周辺・コース前の屋外立ち見エリア（エプロン）・指定席の自席は100%全面禁煙」となっていますが、その代わりに「スタンド館内の各フロアおよびコンコースに超大型のクリーンな屋内喫煙ルーム（レース実況モニター付き多数！）」が完備されています。本記事では、2026年最新のJRA全10競馬場・地方競馬・ボートレース・競輪・オートレース場の指定喫煙所完全総覧マップを徹底解説します。
🏇 【結論】競馬場・ボートレース・競輪場でレースを見逃さず一服する5大鉄則
  • ① JRA全10場・地方競馬・ボートレース場ともに「スタンド各階に無料の屋内喫煙ルーム」が多数完備されている：多くの喫煙ルーム内には「オッズ画面・レース実況モニター」が設置されているため、一服しながらでもパドック映像や確定オッズを確認できます。
  • ② 「パドック（下見所）の周囲」と「コース沿いの屋外エリア・芝生広場・スマートシート」は加熱式も含め全面禁煙：サラブレッド（競走馬）は煙や火の光、聞き慣れない匂いに非常に敏感で驚くため、馬が歩くパドックや本馬場近くでの喫煙は厳禁です。
  • ③ 京都競馬場・阪神競馬場・東京競馬場・大井競馬場等では「加熱式たばこ専用喫煙室」の分離も充実：紙巻の煙を浴びずにアイコス・プルーム・グローだけをクリーンに吸える専用ブースが増えています。
  • ④ 発走5分前の緊迫した時間には予熱0秒の「プルーム・ウィズ2（580円）」が最強：マークシートを塗って馬券を買った直後、喫煙室で2〜3パフだけサッと吸ってすぐ本馬場の歓声の中へ戻れます。
  • ⑤ パドックの最前列やゴール前の場所取りから1秒も動けない時は「VELO（ベロ：300円〜）」：煙も蒸気も匂いも一切出ない無煙パウチなら、G1レースで満員のパドックや指定席に座ったままでも合法・無臭でニコチン補給が可能です。

1. 【JRA中央競馬 全10競馬場＋主要地方競馬（NAR）総覧】スタンド別・喫煙ルーム＆加熱式専用室一覧表

まずは日本中央競馬会（JRA）の全10競馬場および南関東・全国の主要地方競馬場について、スタンドごとの屋内喫煙ルーム配置と特徴を一覧表にまとめました。

競馬場名（所在地） スタンド館内・コンコースの喫煙ルーム配置 屋外指定喫煙所・加熱式専用ブースの特徴 現地観戦・指定席予約のコツ
① JRA 東京競馬場（府中）
（日本ダービー・天皇賞秋・ジャパンC）		 ◎ フジビュースタンド（1F〜5F各階）・メモリアル60スタンドの各フロアに大型屋内喫煙室完備 ・館内に「加熱式たばこ専用喫煙室」と「紙巻・加熱式併用室」が分かれて複数設置
・内馬場エリア等は指定箇所のみ		 日本最大級の設備。指定席（スマートシート等）を取る際は、フロアマップで「入場門側または階段裏の喫煙ルームに近いブロック」を選ぶと1R〜12Rまで移動が超ラク。
② JRA 中山競馬場（船橋）
（有馬記念・皐月賞）		 ◎ スタンドB1F〜4Fの各フロア・指定席エリア内に屋内喫煙室完備 ・グランプリロード（パドック側）は禁煙のため、スタンド館内の喫煙ルームへ入る方式 有馬記念などの超満員日は1F/2Fの喫煙室が混み合うため、3F以上のフロアまたは端のブースを狙うのがおすすめ。
③ JRA 京都競馬場（淀）
（菊花賞・天皇賞春・マイルCS）		 ◎ 「センテニアル・ホール（新スタンド）」およびステーションサイドの各階に最新鋭の喫煙室完備！ ・100周年大改修により、ホテル並みに美しい空調付き喫煙ルーム（加熱式専用室含む）が整備 パドック（馬場側・公園側）周辺は完全禁煙だが、すぐ後ろのスタンド1F/2Fへ一歩入れば最新のクリーンな喫煙ブースがある。
④ JRA 阪神競馬場（仁川）
（宝塚記念・桜花賞・阪神JF）		 ◎ リニューアルスタンド各階（1F〜指定席階）に大型屋内喫煙ルーム完備 ・館内ブース方式（加熱式専用ブース併設箇所あり） 阪急仁川駅から専用地下道・連絡橋を渡って入場門を入ったら、まずスタンド1Fコンコースの喫煙室の位置を確認しておこう。
⑤ JRA 中京競馬場（愛知・豊明）
（高松宮記念・チャンピオンズC）		 ◎ ペガサススタンド・ツインハット（各階）に屋内喫煙室完備 ・スタンド館内の専用喫煙ルームを利用 名鉄中京競馬場前駅から入場後、ツインハットまたはペガサススタンド内のブースが快適。
⑥ JRA 新潟・福島・小倉・札幌・函館競馬場
（ローカル5場）		 ◎ 全5場ともに「スタンド各階（NiLS 21スタンド・小倉スタンド・札幌スタンド等）」に屋内喫煙室を完備 ・札幌・函館の夏競馬でも、芝生席・テラス席は禁煙のためスタンド館内の喫煙ルームを利用する 新潟の千直（直線1000m）や夏の札幌・函館開催でも、冷暖房が効いたスタンド内の喫煙ルームでモニターを見ながら涼しく一服できる。
⑦ 地方競馬（大井TCK・川崎・船橋・浦和・園田・盛岡・門別・名古屋・佐賀・高知） ◎ 大井競馬場（G-FRONT・L-WING等）や船橋・川崎等の新スタンド内に綺麗な屋内喫煙室完備 ・地方競馬場はスタンド外の「屋外指定喫煙コーナー（パーテーション付き灰皿）」も比較的多く残されている トゥインクルレース（ナイター）の大井競馬場（TCK）でイルミネーションやグルメを楽しみながら、G-FRONTや屋外指定ブースで快適に吸える。

2. 【ボートレース（競艇）・競輪場・オートレース場総覧】水面際・バンク際ルールと喫煙所配置

続いて、全国24場のボートレース場や競輪場、オートレース場、および場外発売所（WINS・ボートピア・サテライト）の喫煙環境を整理しました。

公営競技カテゴリー・主要会場 水面際・コース前での喫煙 館内・場内の指定喫煙所の特徴 観戦時の実践アドバイス
ボートレース場（全24場）
（住之江・平和島・多摩川・江戸川・戸田・浜名湖・蒲郡・常滑・びわこ・尼崎・丸亀・児島・宮島・下関・若松・芦屋・福岡・大村等）		 × 水面際（第1ターンマーク前等）の立ち見エリアは全面禁煙 ◎ スタンド各階および屋外コンコース端に「実況モニター・スピーカー付きの大型喫煙室」が多数設置！ ボートレース場は1レースの間隔（約25分〜30分）が短いため、展示航走を見たあとに投票所横の喫煙ブース（モニター付き）で締切3分前までオッズを見られる設計になっている。
競輪場（全国43場）
（立川・京王閣・松戸・平塚・川崎・西武園・大宮・静岡・名古屋・岸和田・高松・小倉メディアドーム等）		 × バンク（走路）金網沿い・一般観覧席は禁煙 ◎ 特別観覧席フロア・メインスタンド裏・場内広場の「指定喫煙コーナー／屋内ブース」を完備 完全屋内ドームの「小倉競輪場（北九州メディアドーム）」や「前橋競輪場（グリーンドーム前橋）」でも、館内に空調完備の喫煙ルームが設置されている。
オートレース場（全5場）
（川口・伊勢崎・浜松・山陽・飯塚）		 × 金網沿い・スタンド席は禁煙 ◎ スタンド内および場内広場端の指定喫煙所を完備 エンジンオイルの焼ける匂いと爆音を楽しんだ後、レース間のインターバルに指定喫煙所で一服できる。
場外発売所（WINS・エクセル・ボートレースチケットショップ・サテライト） × 投票フロア・座席は禁煙 ◯ 大半のWINS（ウインズ新宿・渋谷・後楽園・難波・梅田・名古屋等）およびボートピア館内に屋内喫煙室あり
（※一部小型ビル店舗を除く）		 都心のWINSや有料定員制の「エクセル（EXCEL）」は、街中の公衆喫煙所よりも清潔で空いている穴場の屋内喫煙ルームを備えていることが多い。

3. レースの合間の3分休憩＆指定席観戦に最強！2026年最新の加熱式銘柄・公式価格一覧

パドック→馬券購入→本馬場入場→ファンファーレという忙しい30分サイクルの中で、最も使い勝手が良い2026年最新の各社銘柄・デバイス価格一覧です。

対応デバイス・カテゴリー 銘柄名（1箱20本／カプセル入） 2026年公式価格（税込） 競馬・ボートレース・競輪観戦での強み
Ploom with 2（プルーム・ウィズ2） ウィズ2用メビウス 580 yên 【締切3分前の慌ただしい時間にNo.1】予熱待ち0秒で1〜2パフだけ吸ってすぐポケットにしまえる！「火を点けたばかりなのにファンファーレが鳴ってしまった」という無駄が一切ない。
無煙オーラルたばこ（パウチ） VELO（ベロ）
（1缶15パウチ入）		 300円〜320円前後 【G1レースのゴール前場所取り＆パドック最前列で最強！】1時間以上その場を動けない大レースの日でも、煙も蒸気もゼロのVELOを上唇に挟んでおけば、場所を取られたままニコチン切れ知らずで観戦できる。
IQOS ILUMA i シリーズ
（イルマ i プライム / イルマ i）		 テリア（TEREA） 640 JPY タッチスクリーンの「ポーズモード（最大8分間の一時停止）」が使えるため、喫煙室で吸い始めた瞬間にレースが始まっても一時停止してモニターに集中できる。
IQOS ILUMA i ONE センティア（SENTIA） 590 JPY 1箱590円の高コスパ銘柄。一体型のILUMA i ONEは約68.5gと軽く、右手にレーシングプログラムと赤ペン、左手にデバイスを持っても邪魔にならない。
Ploom AURA / Ploom CUBE エボ（EVO） 620 JPY 濃厚な葉の旨味が楽しめるプレミアム銘柄。万馬券が的中した後の祝杯ビールやモツ煮込みの後に吸うご褒美1本に最高。
Ploom AURA / Ploom CUBE プルーム用メビウス 590 JPY ニオイ残りが少ない外周加熱方式。東京競馬場や京都競馬場の「加熱式たばこ専用ブース」でクリーンに楽しめる。
Ploom AURA / Ploom CUBE プルーム用キャメル 570 JPY 570円の手頃な価格。第1レース（午前10時前）から最終第12レース（16時半）までの長丁場でもお財布に優しい。
lil HYBRID（リル・ハイブリッド） MIIX 590 JPY スティックを挿すだけで自動加熱が始まるため、スマホでJRAネット投票（即PAT）を操作しながら片手で吸える。
glo HYPER pro / glo HYPER air グロー用ラッキーストライク 500 JPY 【1箱500円の最強コスパ！】浮いた140円で3連単の100円馬券・舟券を1点多く買える勝負師の味方。
glo HYPER pro / glo HYPER air グロー用ケント 550 JPY 550円でキレのあるメンソール感が楽しめ、後半のメインレース（11R）に向けて頭をシャキッと切り替えたい時に最適。
glo HYPER pro / glo HYPER air グロー用ネオ（neo） 570 JPY ジューシーなカプセル系が豊富で、競馬場名物のクラフトビールやレモンサワーと相性抜群。
glo Hilo（グロー・ヒーロ） VIRTO（ヴァルト）
（※glo Hilo専用・glo HYPER非対応）		 600 JPY glo Hilo専用スティック（glo HYPERシリーズとは非対応のため区別）。高速予熱（TurboStart）のため、短いインターバルでも待たずにすぐ吸える。
🐎 競馬場で絶対にやってはいけないタブー：「パドック・ウイナーズサークル付近での隠れ喫煙」

競馬場で最も厳しく監視されているのが「パドック（下見所）および本馬場・ウイナーズサークル周辺での喫煙」です。サラブレッドは非常に繊細な生き物であり、風に乗って流れてきたタバコの煙や、電子タバコの白い水蒸気・光に驚いて暴れ、騎手や厩務員が落馬・負傷する重大事故につながる恐れがあります。
パドックで馬の状態を見極めたい時は、必ず事前にスタンド館内の喫煙ルームで吸い終えてからパドックへ出るか、パドック周回中は煙も匂いも一切出ない「VELO（ベロ）」を口に含んで静かに観察するのが一流の競馬ファンのマナーです。

4. よくある質問（FAQ）

Q1. 競馬場やボートレース場の「屋外のスマートシート・指定席」や「内馬場の芝生広場」でアイコスを吸ってもいいですか？

A. いいえ。たとえ屋根のない屋外の指定席（スマートシート等）や内馬場の芝生広場であっても、自席および広場内は紙巻・加熱式を問わず全面禁煙です。必ずスタンド建物内の各フロアにある「喫煙ルーム」または内馬場端の「指定喫煙所」へ移動して吸ってください。

Q2. 競馬場やボートレース場の中にある売店やコンビニでタバコや加熱式スティックは売っていますか？

A. 一部の大型競馬場内に入っているコンビニ（セブンイレブンやファミリーマート等）でも販売されていますが、「場内のミニ店舗は酒・タバコの取り扱いがない（または主要銘柄が売り切れている）」ケースが非常に多いです！入場門をくぐる前に、最寄り駅前のコンビニで予備の1箱とモバイルバッテリーを必ず買っておきましょう。

Q3. 指定席（A指定席・S指定席等）のデスクにあるコンセントやUSBポートで加熱式タバコを充電しても大丈夫ですか？

A. はい、JRAやボートレース場の有料指定席（コンセント・USB電源付きシート）では、スマホと同様に自分の加熱式タバコ本体を充電することができます。純正ケーブルまたは5V/2A対応のUSBケーブルを持参すると、第1レースから最終レースまで充電切れの心配がありません。

Q4. 冬の寒い開催（中山・京都・小倉）で加熱式タバコが「白点滅」して吸えなくなった時の直し方は？

A. 屋外でパドックやレースを見ている間に本体が0℃〜5℃以下に冷え切り、低温保護ロックがかかっています。暖房の効いたスタンド館内へ入り、両手で3分〜5分ほど本体を温めてから吸い直してください。フリーズしている場合は強制リセット（アイコスイルマi／ONEは10秒長押し、プルーム・オーラはカバーを閉じて7秒長押し、glo HYPER proは8秒長押し、glo Hiloは13秒長押し）で復活します。

Q5. 札幌競馬場や東京・阪神・京都競馬場の帰りに寄れる「IQOSストア」はどこにありますか？

A. 現在日本国内のIQOSストア実店舗は「札幌・銀座・梅田・心斎橋」の全国4店舗です。札幌競馬場からは大通の「IQOSストア札幌」、東京・中山・大井からは銀座の「IQOSストア銀座」、阪神・京都・園田・住之江からは「IQOSストア梅田」「IQOSストア心斎橋」へ立ち寄ることができます。

Q6. 競馬場やボートレース場の喫煙室で、吸い終わった熱い加熱式スティックを捨てる時の注意点は？

A. 競技場の喫煙室には水が入った大型のスタンド灰皿が設置されています。吸い終わった直後のスティックを乾いた紙くず入れ（ゴミ箱）へ入れるとボヤの原因になるため、必ず「金属製の灰皿の中」へ確実に捨ててください。

5. 関連するパチンコ＆麻雀ルール・全国50大飲食チェーン・主要駅喫煙所ガイド


パチンコ・スロット・雀荘
パチンコ・パチスロ店＆雀荘の「加熱式タバコ遊技エリア・喫煙ブース」完全ガイド


レース後の祝勝会居酒屋50選
全国のカフェ・喫茶店・ファミレス・居酒屋「主要50大チェーンの喫煙席・ブース」対応表


新宿・渋谷・新橋・錦糸町WINS周辺
東京都心10大ターミナル（東京駅・新宿・渋谷・池袋・新橋・銀座等）の喫煙所マップ


冬競馬・夏競馬の温度エラー対策
アイコス・プルーム・グローの「動作温度範囲（何℃〜何℃）と高温・低温エラー対策」


指定席コンセント＆モバイル充電
アイコス・プルーム・グローの「USB-C充電器・モバイルバッテリー低電流モード」ガイド


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全国の主要駅・競技場最寄り駅周辺喫煙所一覧（/smoke/station-data/）


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東京都内の指定喫煙所・分煙カフェ＆スポット一覧（/smoke/area/kanto/pref13/）


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