- 原因① 保湿剤(PG/VG)の吸湿作用による喉の乾燥:加熱式スティックに含まれるプロピレングリコール(PG)・植物性グリセリン(VG)は粘膜の水分を吸収する性質があるため、喫煙前後に常温の水・白湯をこまめに飲む(1パフ〜数パフごとに喉を潤す)だけでイガイガ感が劇的に軽減します。
- 原因② 高温水蒸気(280℃〜370℃)の直撃と深吸い:紙巻きと同じ感覚で強く吸い込むと高温エアロゾルでむせます。「1.5秒〜2秒の浅くゆっくりした吸引(クールパフ)」に変え、予熱直後の熱すぎる1口目を避けるのが鉄則です。
- 原因③ 連続吸いによる血管収縮(ヤニクラ・頭重感):煙が少ないからと立て続けに2本吸うとニコチン過多で頭痛・めまいが起きます。1本ごとに15分〜30分以上の間隔を空けましょう。
- 原因④ 強メンソール刺激とチャンバーの焦げ汚れ:ブラックメンソール系から「スムース系レギュラー(テリア スムース 640円・センティア スムースゴールド 590円・EVO シルキー 620円・プルーム用メビウス スムース 590円・キャメル スムース 570円・glo用ケント クリア 550円)」または低温加熱の「with 2(580円)」「lil HYBRID(MIIX 590円)」へ切り替え、本体内部を無水エタノール綿棒で定期清掃してください。
※本記事はたばこ製品の物理的・成分的特徴(保湿剤PG/VGや加熱温度、吸引方法)に基づく一般的な吸い方・銘柄選びの工夫を解説するものであり、医学的診断や治療に代わるものではありません。強い痛みや長引く咳・頭痛がある場合は速やかに喫煙を中止し医療機関を受診してください。
- 1. なぜ加熱式タバコに変えると「喉が痛い・むせる・痰が絡む・頭が痛い(ヤニクラ)」のか?4つの物理的・成分的原因
- 2. 【症状別】喉のイガイガ・咳き込み・白っぽい痰・頭痛(ヤニクラ)の発生メカニズムと即効対策早見表
- 3. 今日からすぐ実践できる!喉の痛みとヤニクラを防ぐ5つの吸い方・メンテルーティン
- 4. 高温加熱が合わない人へ!低温・中温デバイス(with 2・リルハイブリッド)への切り替え比較
- 5. 【2026最新】喉に優しい・むせにくいマイルド&スムース系スティック銘柄おすすめ10選
- 6. 加熱式タバコの喉の痛み・咳・ヤニクラに関するよくある質問(FAQ)
- Hương vị này thế nào?
- Tra cứu giá và thiết bị tương thích
1. なぜ加熱式タバコに変えると「喉が痛い・むせる・痰が絡む・頭が痛い(ヤニクラ)」のか?4つの物理的・成分的原因
紙巻きたばこからIQOS(アイコス イルマ i)、Ploom(プルーム・オーラ / X Advanced)、glo(グロー・ヒーロ / ハイパー・プロ)などの加熱式たばこへ乗り換えた際、「紙巻きの時は平気だったのに、加熱式にしたら最初の1口目で激しくむせる」「夕方になると喉の奥がカラカラに乾いてイガイガする」「吸った後にこめかみがズキズキ・頭がクラクラする(ヤニクラ)」という悩みを抱える方は非常に多くいらっしゃいます。
これらの現象は、紙巻きたばこの「乾燥した燃焼煙」と、加熱式たばこの「保湿剤を含む高温水蒸気エアロゾル」の物理的・化学的な性質の違いから生じています。まずは4つの主要因を正しく理解しましょう。
原因① 保湿剤「プロピレングリコール(PG)・植物性グリセリン(VG)」の強い吸湿作用
加熱式たばこのスティック(テリア 640円、センティア 590円、EVO 620円、プルーム用メビウス 590円、キャメル 570円、VIRTO 600円、glo用ケント 550円・ネオ 570円・ラッキー・ストライク 500円など)には、火を使わずに300℃前後の熱で白い水蒸気(エアロゾル)を発生させるため、たばこ葉に「プロピレングリコール(PG)」および「植物性グリセリン(VG)」という保湿剤(ヒューメクタント)がたっぷり染み込ませてあります。
PGやVGは食品や化粧品、医療用吸入器などにも広く使われている成分ですが、分子構造上「周囲の水分を強力に引き寄せて抱え込む性質(吸湿性・親水性)」を持っています。そのため、PG/VGの微粒子を含んだ蒸気を何パフも吸い込むと、通り道である口腔内や咽頭(喉の奥)の粘膜表面の水分がPG/VGに奪われ、急激な局所乾燥(ドライスロート)が起こります。喉の粘膜が乾いた状態でさらに熱い蒸気が当たることで、イガイガ感・ヒリヒリ感や、粘り気の強い白っぽい痰が絡む感覚が生じるのです。
原因② 280℃〜370℃の「高温水蒸気エアロゾル」の直接吸引と粒子サイズの違い
紙巻きたばこは先端こそ800℃前後で燃えていますが、長いたばこ葉の層とフィルターを通り抜ける間に外気と混ざって冷却され、乾燥した軽い煙として口に入ります。これに対し、加熱式たばこは本体のヒーター部(280℃〜370℃)と口元のフィルター先端までの距離がわずか数センチしかなく、水分を含んだ熱容量の大きい水蒸気(湿り蒸気)がダイレクトに喉へ飛び込んでくる構造になっています。
乾いた空気よりも湿った水蒸気(サウナや湯気)の方が熱を伝えやすいのと同じ原理で、紙巻きたばこと同じ勢いで「ヒューッ」と強く肺へ吸い込むと、熱い水蒸気粒子が気管の入り口(声門周辺)を直撃し、防御反射として激しい「むせ(咳き込み)」が誘発されます。
原因③ 深吸い・早吸い・チェーンスモークによる急激な血管収縮(ヤニクラ・頭重感)
加熱式たばこを吸った直後に「頭がクラクラする」「目の奥やこめかみが重くなる」という現象は、いわゆる「ヤニクラ(急性ニコチン作用による一時的な末梢血管および脳血管の収縮)」.
加熱式たばこは紙巻きたばこに比べて煙の量が少なく、タール(ヤニ)の焦げた苦味も少ないため、脳が「まだ十分に吸えていない」と錯覚しがちです。その結果、無意識のうちに①1パフを3秒〜5秒間も肺の奥深くまで吸い込んで息を止める、②パフとパフの間隔をわずか5秒〜10秒に詰めて連打吸引する、③1本で満足できず間髪入れずに2本目を挿して吸うという行動を取ってしまいます。これによりわずか数分間で血中ニコチン濃度が急上昇し、血管がキュッと収縮してめまいや頭痛、軽い吐き気を引き起こします。また、換気の悪い狭い個室や車内で換気扇を回さずに連続吸引した場合も、室内の酸素低下や揮発成分の充満によって頭重感が起こりやすくなります。
原因④ 高濃度ブラックメンソール結晶・香料添加物・本体チャンバーの焦げ汚れ
加熱式たばこ特有の「焼き芋のような蒸れ臭」を消すために、多くのユーザーが超強冷メンソール系(ブラックメンソールやコールドメンソール、フローズン系)を選びます。しかし、これらの銘柄には大量のL-メントール結晶やペパーミントオイル、シトラス・ベリー系の合成香料が添加されており、乾燥した喉の粘膜には強い刺激物として作用します。さらに、Ploomやgloの加熱チャンバー内部に古いヤニやグリセリンの焦げカスが溜まっていると、加熱時に酸化した刺激ガスが発生して喉の痛みを倍増させます。
2. 【症状別】喉のイガイガ・咳き込み・白っぽい痰・頭痛(ヤニクラ)の発生メカニズムと即効対策早見表
現在出ている不快なサインがどの原因から来ているのかを特定し、ピンポイントで対処できるよう症状別の早見マトリクス表にまとめました。
| よく起きる症状・違和感 | 主な物理的・成分的メカニズム | 起こりやすいデバイス・銘柄傾向 | 今すぐできる即効対策・切り替え方針 |
|---|---|---|---|
| ① 喉の奥がイガイガ・ヒリヒリ乾く (特に夕方〜夜に強まる) |
保湿剤(PG/VG)の吸湿作用による咽頭粘膜の水分喪失+強メンソール結晶や香料の付着刺激 | ・ブラックメンソール系全般 ・高出力モードでの連続使用 ・コーヒーや緑茶(利尿・タンニン収斂作用)を飲みながらの喫煙 |
・吸う前と3〜4パフごとに常温の水・白湯を一口飲む ・強メンソールからスムース系レギュラーへ変更 ・のど飴(グリセリン・ハーブ配合)や加湿器で粘膜保湿 |
| ② 1口目〜2口目で激しくむせる・咳が出る | 予熱直後の高温水蒸気(280℃〜370℃)が声帯・気道入口を直撃することによる気道反射 | ・IQOS イルマ i(テリア 640円・センティア 590円) ・glo Hilo(VIRTO 600円)やglo HYPERのブーストモード |
・最初の2口は肺に入れず口の中で冷ます「クールパフ(口腔吸い)」にする ・吸い込む強さを紙巻きの半分以下(1.5秒の浅吸い)に落とす ・低温加熱のwith 2(580円)vàlil HYBRID(590円)へ移行 |
| ③ 喉に透明〜白っぽい粘り気のある痰が絡む | PG/VGの蒸気液滴が咽頭に残留し、乾燥から粘膜を守ろうとして粘度の高い唾液・粘液が分泌される現象 | ・VG(植物性グリセリン)比率が高く煙量が多い銘柄 ・甘いカプセル系フレーバー(ベリー・トロピカル等) |
・喫煙直後に水で「ガラガラうがい」をして咽頭後壁に付着したPG/VG液滴を洗い流す ・無香料のクリア系レギュラー(センティア クリアシルバー 590円等)へ変更 |
| ④ 頭がクラクラ・ズキズキ痛む(ヤニクラ) | 深吸い・早吸い・2本連続吸いによる血中ニコチン濃度の急上昇と一時的な血管収縮 | ・リッチ系・ダーク系の高濃度スティック ・5分間パフ無制限のPloom等で1本あたり25パフ以上連打吸引した時 |
・1パフごとに15秒〜20秒の間隔を空け、1本あたり12〜14パフで止める ・2本連続吸いを厳禁とし最低20分空ける ・ヤニクラが起きたらすぐに深呼吸し常温の水をコップ1杯飲んで安静にする |
| ⑤ 焦げ臭いエグみで喉が焼けるように痛む | 加熱チャンバー内のタール・グリセリン焦げカスの再加熱、またはスティック内の葉の偏りによる空焚き | ・1ヶ月以上掃除していないPloom AURA / X や glo HYPER ・ポケット内で乾燥しきった古いスティック |
・無水エタノール綿棒でチャンバー内部の焦げを徹底清掃 ・残り2〜3パフで焦げ味が出始めたら無理に最後まで吸わず終了する |
3. 今日からすぐ実践できる!喉の痛みとヤニクラを防ぐ5つの吸い方・メンテルーティン
本体や銘柄を買い替えなくても、毎日の「吸い方」と「水分補給・メンテナンス」の習慣を変えるだけで、喉のイガイガやヤニクラは大幅に軽減できます。
ステップ① 喫煙前・喫煙中・喫煙後に「常温の水または白湯」で粘膜バリアを作る
最も即効性が高い対策が「吸う前・吸っている途中・吸い終わった後に常温の水(または白湯・麦茶)を一口飲むこと」です。あらかじめ咽頭粘膜を水分で潤しておけば、PG/VGの蒸気が入ってきても粘膜自体の水分が奪われません。なお、アイスコーヒーや濃い緑茶・烏龍茶、アルコールは利尿作用やタンニンの収斂作用で口腔内を乾燥させるため、必ずチェイサーとして普通のお水を併用しましょう。
ステップ② 最初の2〜3口は「クールパフ(口腔内で1秒冷ましてから肺へ入れる)」
予熱完了直後(1〜3口目)は最も高温の蒸気塊が発生します。いきなり肺まで強く吸い込まず、「1.5秒〜2秒かけて口の中へ優しく蒸気を引き込み、口内で1秒冷ましてから空気と一緒にゆっくり肺へ入れる(クールパフ)」ことで気道への熱刺激が和らぎ、むせが収まります。
ステップ③ 「1パフ15秒ルール」と「1本12パフ終了」でヤニクラと空焚きを同時ブロック
ヤニクラと後半の焦げ臭い喉痛を同時に防ぐ黄金リズムが「1パフ吸ったら次のパフまで15秒以上空ける」ことです。短い間隔で連打吸引するとスティック内部が過熱して刺激ガスが増え、ニコチンが急激に吸収されます。15秒間隔でゆったり吸い、焦げ味が出る直前の12パフ目あたりで早めに切り上げるのが喉を痛めないコツです。
ステップ④ 強メンソール×強炭酸・熱々の飲料の重ね掛けを避ける
ブラックメンソール系(テリア ブラックメンソール 640円、EVO コールド・メンソール 620円、glo用ケント・トゥルー・クール・エックス・10 550円等)を吸いながら強炭酸や熱々のコーヒーを飲むと、冷覚受容体への刺激と熱・炭酸刺激が重なって喉がヒリヒリしやすくなります。違和感がある日は常温の水やルイボスティー等を合わせましょう。
ステップ⑤ 週1回の「無水エタノール綿棒クリーニング」で酸化タール臭を除去する
Ploom AURA / X や glo HYPER / Hilo は、週1回は本体が冷えた状態で「無水エタノールを染み込ませた細軸綿棒」で加熱チャンバー内部の焦げ汚れを拭き取ってください。IQOS イルマ i もホルダー内側の水蒸気結露汚れを乾いた綿棒で拭き取るだけで、雑味とイガイガ感がクリアになります。
4. 高温加熱が合わない人へ!低温・中温デバイス(with 2・リルハイブリッド)への切り替え比較
どれだけ吸い方を工夫しても300℃以上の高温加熱デバイス(IQOS イルマ i、Ploom AURA、glo Hilo / HYPER)では喉が痛くなってしまう場合、体質的に「高温の水蒸気」または「高濃度のPG/VG直撃」が合っていない可能性が高いと言えます。その場合は、加熱温度そのものが低い下記2機種への乗り換え(または併用)が最も確実な解決策になります。
| Hạng mục so sánh | with 2(ウィズ2) [JT・低温加熱式] |
lil HYBRID 3.0 / 2.0 [KT&G / PMI・中温ハイブリッド式] |
一般的な高温加熱式 (IQOS イルマ i / Ploom AURA / glo) |
|---|---|---|---|
| 加熱温度の目安 | 30℃〜40℃前後 (たばこ葉は直接加熱せずカプセル透過) |
160℃前後 (高温式の半分近い中温加熱) |
280℃〜370℃前後 (たばこ葉を直接高温加熱) |
| 専用たばこ価格 | with 2用メビウスたばこカプセル: 1箱 580円(5カプセル入) |
MIIX(ミックス)専用スティック: 1箱 590円(+別売リキッドカートリッジ) |
TEREA640 JPY / EVO 620 JPY / VIRTO 600 JPY / センティア・メビウス590 JPY / キャメル・ネオ570 JPY / ケント550 JPY / ラッキー500 JPY |
| 喉への優しさ・むせにくさ | ★★★★★(最高・全くむせない) 蒸気が人肌程度の温度のため熱刺激がゼロ。焦げ成分も一切発生しない。 |
★★★★☆(非常に優しい) リキッド蒸気で包むため角がなく、高温式でむせる人でもスムーズに吸える。 |
★★☆☆☆〜★★★☆☆ 1口目の温度が高く、深く吸うと喉が乾燥・むせやすい。 |
| ヤニクラの起きにくさ | ★★★★★(非常に起きにくい) 1パフだけ吸ってすぐ中断できるためニコチン過剰摂取を防げる。 |
★★★★☆(起きにくい) 体感タール2mg〜5mg相当で穏やかにニコチンが吸収される。 |
★★☆☆☆ 1本4〜5分で一気に吸い切る構造のため連続吸引でヤニクラになりやすい。 |
5. 【2026最新】喉に優しい・むせにくいマイルド&スムース系スティック銘柄おすすめ10選
「今使っているIQOSやPloom、gloの本体はそのままに、喉が痛くならない銘柄に変えたい」という方のために、現行の全スティック銘柄の中からローストのエグみ・強すぎるメントール刺激・雑味を徹底的に排除した「喉に優しいスムース&クリア系銘柄10選」を厳選しました。
| 順位・銘柄名 | 対応デバイス・1箱価格 | 体感タール・フレーバー系統 | なぜ喉が痛くなりにくいのか?(喫味の特徴) |
|---|---|---|---|
| 1. with 2用 メビウス・ゴールド・レギュラー | with 2(ウィズ2) 580 yên |
体感1mg〜2mg相当 (低温純粋レギュラー) |
約30℃〜40℃の低温霧化により熱刺激が完全ゼロ。深みのあるゴールド葉を使用しており、喉を全く痛めずに香ばしい甘みを楽しめる最良の選択肢。 |
| 2. MIIX(ミックス)スムースレギュラー | lil HYBRID 3.0 / 2.0 590 JPY |
体感2mg〜3mg相当 (中温スムースレギュラー) |
約160℃の中温加熱とリキッドカートリッジの細かいミストにより、加熱式特有のイガイガ感と焼き芋臭を極限までカットした滑らかな吸い心地。 |
| 3. センティア クリアシルバー(SENTIA) | IQOS イルマ i シリーズ 590 JPY |
体感2mg〜3mg相当 (超軽快クリアレギュラー) |
IQOS用スティック全42種(テリア28種+センティア14種)の中で最も軽やかでクセのない銘柄。ローストの焦げ感が少なく、高温機でもむせにくい設計。 |
| 4. テリア スムースレギュラー(TEREA) | IQOS イルマ i シリーズ 640 JPY |
体感3mg〜4mg相当 (王道シルキーレギュラー) |
雑味やスパイシーな刺激を取り除き、ほんのりとしたウッディな甘みと丸みのある蒸気に仕上げた人気銘柄。リッチやレギュラーでむせる人の乗り換え先1位。 |
| 5. センティア スムースゴールド(SENTIA) | IQOS イルマ i シリーズ 590 JPY |
体感3mg〜4mg相当 (マイルドレギュラー) |
テリア スムースレギュラー(640円)に近い穏やかな口当たりを1箱590円で実現。角のない蒸気で夕方まで吸っても喉が疲れにくい高コスパ銘柄。 |
| 6. EVO(エボ)シルキー・レギュラー | Ploom AURA / CUBE / X 620 JPY |
体感3mg〜4mg相当 (プレミアム軽口レギュラー) |
JT最高峰のEVO(620円)シリーズの中で最も口当たりが柔らかい銘柄。極太スティックならではの豊かな香りを保ちつつ、喉への引っかかりを解消。 |
| 7. プルーム用 メビウス・スムース・レギュラー | Ploom AURA / CUBE / X 590 JPY |
体感4mg〜5mg相当 (芳醇マイルドレギュラー) |
隠し味に洋梨のようなフルーティーな香気成分をブレンドすることで、たばこ葉の渋みやエグみを包み込んだPloomのロングセラー銘柄。 |
| 8. プルーム用 キャメル・スムース | Ploom AURA / CUBE / X 570 JPY |
体感4mg前後 (高コスパ軽快レギュラー) |
1箱570円の手頃な価格ながら、ナッツのような軽快な香ばしさとスッキリした後味を両立。重たいレギュラーでヤニクラしやすい方に最適。 |
| 9. テリア バランスドレギュラー(TEREA) | IQOS イルマ i シリーズ 640 JPY |
体感5mg相当 (ハーブ&シトラス調和型) |
スムースレギュラーでは少し物足りないが、通常のレギュラーでは喉がイガイガするという方にぴったりの絶妙な中間バランス銘柄。 |
| 10. ケント・トゥルー・リッチ・クリア(KENT) | glo HYPER pro / air 550 JPY |
体感4mg〜5mg相当 (クリアローストレギュラー) |
キック感が強い銘柄が多いglo HYPER用(ラッキー500円・ケント550円・ネオ570円)の中で、最も雑味が少なく澄んだ後味を実現したマイルドモデル。 |
6. 加熱式タバコの喉の痛み・咳・ヤニクラに関するよくある質問(FAQ)
- 紙巻きタバコからアイコス(IQOS)やプルーム(Ploom)、グロー(glo)に変えてから喉がイガイガ・ヒリヒリするのはなぜですか?
- 主な原因は、加熱式たばこのスティックに蒸気を発生させる保湿剤として配合されている「プロピレングリコール(PG)」や「植物性グリセリン(VG)」の強い吸湿作用(水分を引き寄せる性質)にあります。PG/VGを含むエアロゾル(水蒸気)が咽頭粘膜に付着すると粘膜表面の水分を奪うため、水分補給をせずに吸い続けると喉が乾燥してイガイガ感やヒリヒリ感が生じやすくなります。また、280℃〜370℃で加熱された温かい水蒸気をフィルターから短い距離で直接吸い込むことや、高濃度ブラックメンソール香料の刺激も重なって喉への負担となるケースが多く見られます。
- 加熱式タバコを吸うと急に頭がクラクラする・重くなる(ヤニクラ)のはなぜですか?紙巻きよりニコチンが強いのですか?
- 加熱式たばこのスティック1本に含まれるニコチン量自体は、一般的な紙巻きたばこ(タール6mg〜10mgクラス)と同等かやや控えめです。しかし、加熱式たばこは煙の焦げ臭さや視覚的な煙量が少ないため、無意識のうちに紙巻きたばこの時よりも「1回あたり深く長く肺の奥まで吸い込みすぎる(ディープパフ)」「パフ間隔を5秒〜10秒と詰めて連続吸引してしまう」「1本吸い終わった直後に2本目をチェーンスモークしてしまう」という行動が起きやすく、短時間で血中ニコチン濃度が急上昇して一時的な血管収縮(いわゆるヤニクラ・頭重感)を招くのが主なメカニズムです。
- 紙巻きタバコをやめて加熱式タバコに移行した直後、逆に咳や透明〜白っぽい痰が増えた気がします。対策はありますか?
- 移行直後にむせや咳、痰の絡みを感じやすい物理的な要因としては、①紙巻きの煙(乾燥した燃焼煙)と加熱式のエアロゾル(湿度とPG/VG液滴を含む重い水蒸気)の粒子サイズ・温度の違いに気道が慣れておらず反射的にむせてしまうこと、②PG/VGの吸湿作用で喉の粘膜が乾き、粘り気のある唾液や分泌物が喉の奥に残りやすくなることが挙げられます。対策としては、喫煙前後に常温の水や白湯をこまめに飲んで粘膜を潤すこと、最初の2〜3口は浅く吸うこと、症状が続く場合は喫煙を控えて医療機関へ相談することが大切です。
- 喉が痛くなりにくい・むせにくい加熱式タバコの本体デバイスはどれが一番おすすめですか?
- 喉への熱刺激とPG/VG蒸気の直撃を最小限に抑えたい方には、たばこ葉を直接高温で焼かず約30℃〜40℃の低温で霧化するJTの「with 2(ウィズ2・専用たばこカプセル580円)」が最も喉に優しく、むせにくいデバイスです。また、しっかりとした水蒸気量を楽しみつつ喉へのイガイガ感を抑えたい方には、約160℃の中温で専用リキッドカートリッジとMIIXスティック(590円)を複合加熱する「lil HYBRID 3.0 / 2.0(リル・ハイブリッド)」が非常に高い評価を得ています。
- IQOS イルマ i や Ploom AURA、glo HYPER を使い続けながら、喉への刺激が少ないマイルドな銘柄に変えるならどれが良いですか?
- 現在お使いの高温加熱デバイスをそのまま活かす場合は、強メンソール系やダークロースト系を避け、雑味と刺激を抑えたスムース系レギュラーまたは微弱ミント系へ切り替えるのが効果的です。具体的には、IQOSなら「テリア スムースレギュラー(640円)」「センティア スムースゴールド(590円)」「センティア クリアシルバー(590円)」、Ploomなら「EVO シルキー・レギュラー(620円)」「プルーム用メビウス・スムース・レギュラー(590円)」「プルーム用キャメル・スムース(570円)」、gloなら「ケント・トゥルー・リッチ・クリア(550円)」が喉あたりが極めて滑らかです。
- 本体の掃除不足(チャンバーの焦げ)も喉のイガイガや咳き込みの原因になりますか?
- はい、大いに関係します。Ploom AURA / X や glo HYPER pro / Hilo などの外周加熱式デバイスを1箱〜2箱吸ったまま掃除せずに放置すると、加熱チャンバー内壁にたばこ葉から染み出たグリセリンやタール分が黒く焦げ付いて酸化します。次回加熱時にこの「焦げた残留物」が再び300℃前後で焼かれると、エグみのある刺激臭(アクロレインや酸化油脂臭)が発生し、喉を強く刺激してむせる原因になります。週に1〜2回は電源を切り本体が完全に冷えた状態で、無水エタノールを染み込ませた綿棒でチャンバー内部と挿入口周辺を拭き取ってください。
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