- 全国のSA・PAに24時間利用可能な屋外喫煙所が設置済：東名・新東名・中央道・関越道・東北道・名神・新名神・中国道・山陽道・九州道など、NEXCO各社のサービスエリア（SA）・パーキングエリア（PA）には24時間開放の指定喫煙所（主に屋根・風除けパーテーション付き屋外ブース）が完備されています。
- 設置場所は「商業施設・トイレ棟の両端（メイン出入口から離れた緑地帯側）」が基本：受動喫煙防止のため、正面入口やトイレ前からは離れた建物右端・左端、または大型車駐車場側の端に配置されています。
- 禁煙レンタカー・家族同乗ドライブ時は「SA・PAの屋外喫煙所」一択：レンタカーやカーシェアの禁煙車で加熱式タバコを吸うと2万〜5万円の違約金対象となるため、50km〜80km（約40分〜1時間）おきに配置されているSA・PAの喫煙所でリフレッシュ休憩を兼ねて一服するのがベストです。
- マイカー車内で吸うなら「外気導入＋窓2cm開け＋低温加熱式（ウィズ2 600円・MIIX 590円等）」：車内の天井ヤニ汚れやエアコンの酸っぱい匂い残りを防ぐには、内気循環を切って外気導入にし、テリア（640円）やセンティア（590円）、エボ（620円）、メビウス（590円）、キャメル（570円）、ヴァルト（600円）、ネオ（570円）、ケント（550円）、ラッキーストライク（500円）の吸い殻を密閉灰皿に封じ込める対策が必須です。
| 高速道路路線名 | 代表的な大型SA・PA | 喫煙所の主な設置形態 | 紙巻き / 加熱式対応 | 深夜・早朝（24時間）利用 |
|---|---|---|---|---|
| 東名高速道路（E1） | 港北PA・海老名SA・中井PA・EXPASA足柄・富士川SA・牧之原SA・浜名湖SA・EXPASA豊田上郷 | 屋外パーテーション型喫煙所＋一部EXPASA館内喫煙室 | 両方OK（一部ブース分煙） | 24時間利用可能（屋外区画） |
| 新東名高速道路（E1A） | NEOPASA駿河湾沼津・清水PA・NEOPASA静岡・浜松SA・NEOPASA岡崎 | 建物両端の屋外屋根付き喫煙スペース＋一部屋内喫煙室 | 両方OK | 24時間利用可能（屋外区画） |
| 中央自動車道（E20） | 石川PA・EXPASA談合坂・双葉SA・諏訪湖SA・駒ヶ岳SA・恵那峡SA | 本館両端またはトイレ棟奥の屋外指定喫煙所 | 両方OK | 24時間利用可能 |
| 関越道・東北道・常磐道 | Pasar三芳・高坂SA・上里SA / Pasar蓮田・佐野SA・那須高原SA / Pasar守谷・友部SA | Pasar館内喫煙ルーム（営業時間内）＋屋外24時間喫煙所 | 両方OK | 24時間利用可能（屋外区画） |
| 名神・新名神・中国道・山陽道 | 養老SA・EXPASA多賀・大津SA・吹田SA / 土山SA・甲南PA・宝塚北SA / 西宮名塩SA・三木SA・宮島SA | 屋外屋根付き喫煙ブース（大型SAは上下線とも複数か所設置） | 両方OK | 24時間利用可能 |
週末のドライブ旅行や帰省、長距離の営業・トラック運行で高速道路を利用する際、「次のサービスエリア（SA）やパーキングエリア（PA）のどこに喫煙所があるのか」「深夜や早朝でも閉まっていないか」「同乗者や家族に嫌がられないよう、車内にタバコの匂いを残さないためにはどうすればいいか」は、すべてのドライバー・愛煙家にとって切実なテーマです。
街中の駅前や商業施設では喫煙所の撤去や有料化が進んでいますが、高速道路のSA・PAに関しては、ドライバーの居眠り防止やリフレッシュ休憩を促す重要なインフラとして、2026年11月現在も全国のほぼすべての有人SA・PAに無料の指定喫煙所が維持・整備されています。ただし、改正健康増進法の施行以降、かつてのように「トイレのすぐ横」や「売店の正面入り口横」にあった灰皿は撤去され、「建物の両端」や「駐車場端の植栽エリア」へと大きく場所が移動.
Trong bài viết này,東名・新東名・中央道・関越道・東北道・常磐道・名神・新名神・中国道・山陽道の主要SA・PA別の喫煙所マップと探し方のコツtừ thương hiệu này,マイカーやレンタカーでのドライブ中に役立つ加熱式タバコの匂い・ヤニ・査定落ち対策まで徹底解説します。全国の高速道路スポット詳細は高速道路SA・PA喫煙所ガイド（/smoke/highway-smoking-guide/）vàモクログ全国喫煙所マップ（/smoke/）でもご確認いただけます。
1. 高速道路SA・PAの喫煙所はどこにある？駐車場から最短で見つける3つの法則
広いサービスエリア（SA）の駐車場にクルマを停めた際、「トイレとコーヒーのついでに1本吸いたいのに、喫煙所が建物の右端なのか左端なのか分からず端から端まで歩かされた」という経験は誰にでもあるはずです。2026年現在のNEXCO（東日本・中日本・西日本）のSA・PAにおける喫煙所配置には、明確な3つの共通法則được lưu lại.
- 法則①：メイン商業棟の「正面出入口」や「トイレ正面」には絶対にない（建物の両端を探す）
改正健康増進法に基づき、一般客や子どもが通行する正面エントランスやトイレ出入口から10m〜20m以上離すことが義務付けられています。そのため、商業施設を正面に見て「一番右端（ガソリンスタンド側・本線出口側）」または「一番左端（本線入口側・ドッグランの反対側）」の屋外スペースに屋根とすりガラス（ルーバー）で囲まれた喫煙ブースが設置されています。 - 法則②：超大型SAは「小型車側（本館端）」と「大型車・バス駐車場側（サブトイレ棟付近）」の2か所にある
海老名SA、足柄SA、駿河湾沼津SA、岡崎SA、談合坂SA、蓮田SA、宝塚北SAなどの超大型SAでは、敷地が横に300メートル以上広がっているため、本館の両端（または片端）に加えて、少し離れた第2トイレ棟・大型トラック駐車場側にももう1か所の屋外喫煙所が設けられているケースが多くあります。大型連休や週末の渋滞時に小型車エリアの喫煙所が混雑していても、少し離れたサブ喫煙所は空いています。 - 法則③：商業施設一体型（EXPASA・NEOPASA・Pasar）は「館内喫煙室＋屋外24時間喫煙所」の二段構え
NEXCO中日本の「EXPASA」「NEOPASA」やNEXCO東日本の「Pasar（パサール）」では、フードコートやレストラン街の奥に空調完備の屋内型喫煙ルームが設置されている施設があります。真夏の猛暑日や真冬の寒冷時、大雨・強風の日は館内の屋内喫煙ルームが圧倒的に快適です（深夜〜早朝の清掃時間帯は屋外喫煙所を利用します）。
SA・PAの駐車枠にクルマを停め、ドアを開けて車外に立ったまま喫煙したり、携帯灰皿の中身を駐車場の排水溝や植え込みに捨てたりする行為は、車両火災の原因となるため固く禁じられています。また、加熱式タバコ（アイコス・プルーム・グロー等）の吸い殻であっても、使用直後のスティック内部は高温になっており、ゴミ箱へ直接捨てると発煙トラブルにつながるため、必ず指定喫煙所の灰皿へ廃棄してください。
2. 【中日本：東名・新東名・中央道】海老名・足柄・駿河湾沼津・浜松・岡崎・談合坂SAの喫煙所ガイド
首都圏から静岡・名古屋・長野・山梨方面を結ぶ大動脈である東名高速道路（E1）、新東名高速道路（E1A）、中央自動車道（E20）の主要SA・PAにおける喫煙所の位置と特徴を一覧表にまとめました。
| 路線・施設名（上下線） | 喫煙所の具体的な設置エリア・目印 | 設備タイプ（屋内/屋外） | ドライブ休憩時のワンポイント |
|---|---|---|---|
| 東名：EXPASA海老名 （上り・下り） |
上下線とも商業施設本館の両端（本線進入側および流出・ガソリンスタンド側の屋外端エリア） | 屋外大型パーテーション付き喫煙所（24時間） | 日本一の混雑SA。休日は小型車正面から少し離れた建物端の喫煙所へ直行するのがスムーズ。 |
| 東名：EXPASA足柄 （上り・下り） |
本館外側の端エリアおよび2階・温浴施設/フードコート周辺の指定区画 | 屋外屋根付き喫煙所＋一部屋内分煙室 | 御殿場アウトレット前後の拠点。足柄金太郎ラウンジ・入浴施設利用前後に便利。 |
| 東名：富士川SA・牧之原SA・浜名湖SA | 各SAの本館端（展望広場・緑地帯の端エリア）およびトイレ棟離れた専用区画 | 屋外屋根・風除け付き指定喫煙所（24時間） | 富士山ビュースポットや浜名湖展望台自体は禁煙のため、必ず端の指定ブースで喫煙すること。 |
| 新東名：NEOPASA駿河湾沼津 （上り・下り） |
建物端の屋外テラス端エリアおよび館内指定喫煙室 | 屋外喫煙スペース＋屋内喫煙ルーム | 高台にあるため風が強い日は館内または風除けパーテーション奥の利用が快適。 |
| 新東名：NEOPASA静岡・浜松SA （上り・下り） |
商業棟の両端（小型車駐車場端・大型車駐車場側）に設置 | 屋外パーテーション付き喫煙所（24時間） | 新東名は駅舎が横長のため、駐車時に建物の右端か左端の近くに停めると歩く距離が激減。 |
| 新東名：NEOPASA岡崎 （上下集約型） |
上り・下り共通の商業棟端エリア（屋外指定喫煙スペース） | 屋外屋根付き大型喫煙所（24時間） | 上下線集約型のため週末は利用者が多いが、スペースが広く回転が早い。 |
| 中央道：石川PA・EXPASA談合坂 （上り・下り） |
石川PAは建物端、談合坂SAは本館両端（スマートIC・ガソリンスタンド側および本線進入側） | 屋外大型パーテーション付き喫煙所（24時間） | 小仏トンネル渋滞の前後に必須。談合坂下りは東側・西側の2か所に分かれているため駐車位置に近い方へ。 |
| 中央道：諏訪湖SA・駒ヶ岳SA・恵那峡SA | 各SA本館の端（展望デッキ・ドッグランから離れた専用区画） | 屋外屋根・風除け付き喫煙所（24時間） | 標高が高く冬場は冷え込むため、防寒着を着た上で屋外ブースへ移動するのが鉄則。 |
3. 【東日本：関越道・東北道・常磐道・湾岸線】三芳・高坂・蓮田・佐野・守谷・海ほたるPAの喫煙所ガイド
続いて、埼玉県・群馬県・栃木県・茨城県・千葉県方面へ向かう関越自動車道（E17）、東北自動車道（E4）、常磐自動車道（E6）、東京湾アクアライン・首都高速湾岸線の主要SA・PAの喫煙所情報です。NEXCO東日本のフラッグシップ施設「Pasar（パサール）」シリーズは、館内設備が非常に充実しているのが特徴です。
| 路線・施設名（上下線） | 喫煙所の具体的な設置エリア・目印 | 設備タイプ（屋内/屋外） | ドライブ休憩時のワンポイント |
|---|---|---|---|
| 関越道：Pasar三芳（上り）・三芳PA（下り） | 上りPasar三芳は館内喫煙室＋屋外端喫煙所、下り三芳PAも建物端の屋外指定喫煙所 | 屋内喫煙ルーム＋屋外24時間喫煙所 | 関越道で東京へ戻る最後の休憩拠点。渋滞前にここで一服＆トイレを済ませるのが定石。 |
| 関越道：高坂SA・上里SA・赤城高原SA | 各SA上下線とも本館の端エリア（ガソリンスタンド側または本線流入側） | 屋外屋根・パーテーション付き喫煙所（24時間） | 高坂SAは上下線とも徒歩で行き来できる階段があり、屋外喫煙スペースも広い。 |
| 東北道：Pasar蓮田（上り）・蓮田SA（下り） | 上りPasar蓮田は館内奥の屋内喫煙室＋屋外喫煙所、下りも建物端の屋外指定喫煙所 | 屋内喫煙ルーム（Pasar内）＋屋外喫煙所 | 東日本最大級のPasar蓮田（上り）は駐車場が広大なため、小型車エリア端を目印に歩くと早い。 |
| 東北道：Pasar羽生・佐野SA・那須高原SA・長者原SA | 各施設の建物端（屋外パーテーション区画）およびPasar館内喫煙室 | 屋外屋根付き喫煙所（24時間）＋一部屋内 | 佐野SAは上下線とも徒歩連絡通路で移動可能。佐野ラーメン休憩の前後に便利。 |
| 常磐道：Pasar守谷・友部SA・中郷SA （上り・下り） |
Pasar守谷は館内喫煙ルーム＋屋外端スペース、友部SA等も建物両端の屋外区画 | 屋内喫煙ルーム＋屋外24時間喫煙所 | つくば・水戸・いわき方面の拠点。Pasar守谷の屋内喫煙室は雨の日でも濡れずに利用可能。 |
| 東京湾アクアライン：海ほたるPA （上下集約・海上PA） |
4階・5階フロア等の屋内指定喫煙ルーム（※強風の屋外デッキ上は原則禁煙） | 屋内専用喫煙ルーム | 東京湾の真ん中に位置するため海風が極めて強く、屋外デッキではなく館内の専用喫煙室で吸うルール。 |
4. 【西日本：名神・新名神・中国道・山陽道】多賀・大津・吹田・土山・宝塚北・三木SAの喫煙所ガイド
東海・関西から中国・四国・九州方面を結ぶ名神高速道路（E1）、新名神高速道路（E1A）、中国自動車道（E2A）、山陽自動車道（E2）、九州自動車道（E3）の主要SA・PAでも、24時間利用可能な屋外喫煙ブースが整備されています。
- 名神高速（養老SA・EXPASA多賀・大津SA・桂川PA・吹田SA）：EXPASA多賀（下り・上り）や養老SA、大津SA、吹田SAでは、本館の端（ドッグランや正面入口から離れた区画）に屋根付きの屋外喫煙所が設置されています。特にEXPASA多賀（下り）は宿泊・入浴施設（レストイン多賀）も併設されており、長距離ドライバーの夜間休憩スポットとして重宝します。
- 新名神高速（鈴鹿PA・土山SA・甲南PA・茨木千提寺PA・宝塚北SA）：上下線集約型の巨大施設である土山SA（滋賀県甲賀市）và宝塚北SA（兵庫県宝塚市）では、上り線側・下り線側の駐車場それぞれからアクセスしやすい建物端エリアに、外観デザインを統一した清潔なパーテーション付き屋外喫煙所が配置されています。
- 中国道・山陽道・九州道（西宮名塩SA・三木SA・龍野西SA・吉備SA・福山SA・宮島SA・めかりPA・古賀SA・基山PA）：関西から山陽・九州へ抜けるルートでは、三木SA（山陽道最大級）、吉備SA、福山SA、宮島SA、そして九州道の基山PA・古賀SAのすべてに24時間開放の屋外指定喫煙所があります。関門橋を望むめかりPA（上り）・壇之浦PA（下り）でも展望エリア端の指定喫煙スペースで景色を楽しみながらリフレッシュできます。
5. ドライブ中の車内喫煙で匂い・ヤニ・買取査定落ちを防ぐ加熱式タバコ完全対策
高速道路を何時間も走るロングドライブでは、「SA・PAに停まるまでの間、渋滞中の車内で加熱式タバコを吸いたい」「でも愛車の天井やシートにタバコ臭が染み付いて、数年後の下取り・買取査定で10万円〜20万円も減額されるのは絶対に避けたい」という方が多いはずです。
紙巻きタバコと比べればタール（黒いヤニ）が出ない加熱式タバコですが、実は加熱式タバコのスティックに含まれる「植物性グリセリン・プロピレングリコール（蒸気発生剤）」と「揮発性有機化合物（特有のロースト臭）」は、閉め切った車内で吸い続けるとフロントガラスの内側に白い油膜（くもり）を作り、エアコン内部のエバポレーターに吸着して酸っぱい匂いを発生させるという弱点があります。これを完全に防ぐための4つの実践テクニックを解説します（詳しいエアコン洗浄や査定対策は車内で加熱式タバコを吸うと匂い・ヤニ・査定落ちする？完全対策ガイド（/column/heated-tobacco-car-smoking-smell-ac-filter-cleaning-trade-in-value-2026/）もご参照ください）。
① エアコンは必ず「外気導入」＋運転席の窓を「2cm〜3cm」開ける
高速道路のトンネル内や排気ガスが多い区間ではエアコンを「内気循環」にしがちですが、内気循環のまま加熱式タバコを吸うと、吐き出した蒸気が助手席足元の吸い込み口からエアコン内部（フィルターおよび冷却フィン）へ直接吸い込まれ、エアコンをつけるたびにタバコ臭が吹き出す原因になります。喫煙中および吸い終わった後の5分間は必ず「外気導入モード」にし、さらに運転席（または喫煙者が座っている席）のパワーウィンドウを2cm〜3cmだけ開けると、高速走行時の外気流速による負圧（ベンチュリー効果）で、煙や水蒸気が車内に広がらず一瞬で窓の隙間から車外へ吸い出されます。
② ドライブ用のデバイス・銘柄は「匂いが残らない低温・ハイブリッド系」または「メンソール系」を選ぶ
車内のファブリックシートやルーフライニング（天井布）への匂い移りは、デバイスと銘柄選びで劇的に変わります。
- 車内匂い残りゼロを狙うなら：タバコ葉を直接高温で焼かないJTのインフューズドたばこ「ウィズ2（with 2・専用カートリッジ600円）」や、専用リキッドカートリッジで蒸気を出す「リルハイブリッド（専用MIIX 590円）」は、加熱式特有の焼き芋臭・ポップコーン臭がほぼ発生しないため、家族と共有するミニバンやSUVの車内でも気づかれにくいのが最大の強みです。
- 高温加熱式（IQOS・Ploom・glo）を使うなら：レギュラー系よりも、カプセルメンソール系やフルーツメンソール系（IQOS用のテリア640円・センティア590円、Ploom用のエボ620円・メビウス590円・キャメル570円、glo Hilo用のヴァルト600円、glo HYPER用のネオ570円・ケント550円・ラッキーストライク500円のメンソール・ベリー・シトラス銘柄）を選ぶ方が、車内にこもるロースト臭を大幅に軽減できます。
③ 車内の最大悪臭源は「吸い終わった後のスティック」！密閉パッキン付き車載灰皿が必須
車内に加熱式タバコの匂いが残る原因の半分以上は、実は吐き出した蒸気ではなく「ドリンクホルダーの灰皿に溜まった使用済みスティックから揮発し続ける残り香」です。加熱直後のスティックは湿り気を帯びており、フタのない灰皿や空き缶に入れておくと車内中に独特の酸っぱい匂いが充満します。必ずシリコンパッキン付きの密閉蓋を備えた車載用ボトル灰皿（火消し穴不要の加熱式専用ダストボトル）を使用し、SA・PAに立ち寄るたびに屋外喫煙所の灰皿へこまめに廃棄して車内に吸い殻を一晩放置しないことが鉄則です。
6. 高速道路SA・PAの喫煙所・車内喫煙に関するよくある質問（FAQ）
- 高速道路のサービスエリア（SA）やパーキングエリア（PA）の喫煙所は、夜間や早朝でも24時間いつでも利用できますか？
- はい、NEXCO東日本・NEXCO中日本・NEXCO西日本および首都高速・阪神高速・本四高速が管理するSA・PAの屋外指定喫煙所（屋根・パーテーション付きの屋外喫煙スペース）は、原則として24時間365日いつでも無料で利用可能です。ただし、一部の大型商業施設一体型SA（EXPASAやPasar、NEOPASAなど）の「館内にある屋内型喫煙ルーム」については、商業施設の営業時間に合わせて深夜帯（23時〜翌7時など）のみ閉鎖され、夜間は屋外の指定喫煙スペースへ誘導される場合があります。
- 高速道路のSA・PAで、自分のクルマを停めた駐車マス（駐車場内）の横や車外に立ってタバコを吸うのはマナー違反ですか？
- はい、重大なルール違反・マナー違反です。SA・PAの駐車場内や歩道、トイレ前、店舗出入口付近での喫煙や歩きたばこは、ガソリンや燃料を積んだ車両への火災リスクおよび受動喫煙防止の観点から厳しく禁止されています。自分のマイカーの車内（窓を閉めた状態）で吸うか、必ず建物端や緑地帯側に設置された「指定喫煙所（スモーキングエリア）」まで歩いて喫煙してください。
- 最近のSA・PAで、喫煙所がトイレや売店の入り口からかなり離れた場所（建物の両端など）に移設されているのはなぜですか？
- 2020年4月全面施行の改正健康増進法およびNEXCO各社の受動喫煙防止ガイドラインに基づき、「非喫煙者や子どもが必ず通るメイン動線（正面出入口・トイレ入口・ドッグラン・ベビーコーナー付近）から一定距離（目安として10メートル〜20メートル以上）離した建物両端や駐車場端の緑地帯」へ喫煙所を集約・移設する改修工事が全国で進められたためです。現地の案内看板（タバコマーク）に沿って建物の右端または左端へ進むと見つけやすくなっています。
- SA・PAの喫煙所は紙巻きタバコと加熱式タバコ（アイコス・プルーム・グロー等）のどちらも吸えますか？
- はい、高速道路のSA・PAに設置されている屋外指定喫煙所のほとんどは「紙巻きタバコ・加熱式タバコ併用（どちらも可）」となっています。なお、海老名SAや足柄SA、刈谷ハイウェイオアシス、宝塚北SAなどの超大型SAでは、パーテーション内や屋内ブースが「紙巻き・加熱式併用エリア」と「加熱式たばこ専用エリア」に分かれているケースもありますので、現地の掲示に従ってご利用ください。
- レンタカーやカーシェア（タイムズカー・オリックス・トヨタレンタカー等）、または売却予定の新車で加熱式タバコを吸うと匂いや査定減額になりますか？
- はい、注意が必要です。レンタカーやカーシェアの「禁煙車」では、紙巻きタバコだけでなく加熱式タバコ（テリア640円・センティア590円・エボ620円・メビウス590円・キャメル570円・ヴァルト600円・ネオ570円・ケント550円・ラッキーストライク500円・MIIX 590円・ウィズ2 600円）やVAPEの吸引も規約で禁止されており、発覚すると2万円〜5万円のノンオペレーションチャージ（NOC・消臭クリーニング違約金）が請求されます。禁煙レンタカー利用時は車内では一切吸わず、1時間〜1時間半おきにSA・PAの屋外喫煙所で休憩を取りながら吸うのが鉄則です。
- 自分のマイカーで高速道路を走りながら加熱式タバコを吸う場合、エアコンや窓はどう設定すれば車内に匂いが残りませんか？
- マイカーの車内に加熱式タバコ特有の匂いやグリセリン成分（フロントガラス内側の白いくもり）を残さないためには、①エアコンを必ず「外気導入モード」に切り替える（内気循環のままだとエバポレーターとエアコンフィルターに匂いが吸着してカビ臭・酸っぱい臭いの原因になる）、②運転席の窓を「指2本分（2cm〜3cm）」だけ開けてベンチュリー効果（負圧による吸い出し気流）を作る、③吸い殻をドリンクホルダーのフタなし灰皿に放置せず、密閉パッキン付きの車載用電子タバコ灰皿にすぐ捨てる、という3点セットが極めて有効です。
- 【高速道路SA・PA喫煙所ガイド】全国のサービスエリア・パーキングエリア喫煙場所まとめ（/smoke/highway-smoking-guide/）
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