【2026最新】お台場・東京ビッグサイト（国際展示場）・有明アリーナ・豊洲（千客万来・ららぽーと）・築地場外市場の指定喫煙所完全マップ

「東京ビッグサイト（国際展示場）の展示会やコミケに行くけれど、東展示棟・西展示棟・南展示棟のどこに喫煙所がある？」「有明アリーナや東京ガーデンシアターのライブ前後にタバコを吸える場所は？」「お台場（ダイバーシティ・アクアシティ・デックス）や豊洲（千客万来・ららぽーと豊洲）、築地場外市場の指定喫煙所をフロア単位で正確に把握したい！」とお調べではありませんか？

東京ベイエリア（江東区・港区台場・中央区築地）は、世界有数のコンベンション施設である東京ビッグサイトและ有明アリーナ・東京ガーデンシアター、インバウンドにも大人気の豊洲 千客万来・築地場外市場・お台場3大モールが集積する巨大観光・イベントゾーンです。このエリアは江東区・港区・中央区の条例により駅前のペデストリアンデッキ（イーストプロムナード・シンボルプロムナード公園）や海浜公園、築地の食べ歩き路地での路上喫煙が全面禁止されていますが、実は商業施設・展示会場の館内には都内屈指の清潔な無料屋内喫煙ブースが高密度に整備されている「喫煙者に優しいエリア」でもあります。

ในบทความนี้①東京ビッグサイト（東・西・南展示棟・会議棟・TFTビル）の全喫煙所マップ、②有明アリーナ・有明ガーデン（東京ガーデンシアター）のライブ時喫煙攻略、③お台場3大モール（ダイバーシティ・アクアシティ・デックス）の階数別喫煙室リスト、④豊洲（千客万来・豊洲市場・ららぽーと豊洲）＆築地場外市場（ぷらっと築地・築地魚河岸）の指定喫煙所を完全網羅して解説します。

1. 【湾岸エリア全体一覧表】お台場・有明・東京ビッグサイト・豊洲・築地の指定喫煙所マトリクス

まずは、りんかい線・ゆりかもめ・東京メトロ有楽町線・日比谷線沿線の主要10スポットについて、「最寄り駅」「具体的な喫煙所フロア・設置場所」「紙巻・加熱式対応」「利用時の注意点」を一覧表にまとめました。

2. 東京ビッグサイト（国際展示場駅）・TFTビルの喫煙所マップ｜東・西・南展示棟＆会議棟の場所詳細

東京都内の公衆喫煙所データベース（/pref13/）でもビジネス層・イベント参加者から圧倒的なアクセスがあるのが「東京ビッグサイト（東京国際展示場）」です。りんかい線「国際展示場駅」の改札を出た駅前広場（石と光の広場）からビッグサイト正面までのイーストプロムナードは江東区の路上喫煙禁止区域となっているため、改札を出てすぐ路上で火をつけるのはNGです。

2-1. 国際展示場駅〜ビッグサイト正面の間で吸うなら「TFTビル（ワンザ有明ベイモール）2階」が最短！

りんかい線「国際展示場駅」からビッグサイトへ向かう途中（徒歩3分・ゆりかもめ「東京ビッグサイト駅」すぐ横）にある「TFTビル（東京ファッションタウンビル）東館2階・ワンザ有明ベイモール」のレストラン街奥には、誰でも無料で使える大型の屋内喫煙ルームがあります。真夏や真冬の展示会待機列に並ぶ前や、帰りのりんかい線に乗る前にカフェ・飲食店とセットで利用できる最強のオアシスです。

2-2. 東京ビッグサイト敷地内（東・西・南展示棟・会議棟）の喫煙所配置

• 東展示棟（東1〜6ホール・東新展示棟7〜8ホール）：中央を貫く「東ガレリア」の1階・2階飲食店舗・休憩エリア付近、および各ホール外周の東側屋外トラックヤード・海側通路の指定スペースに喫煙所が設けられています。
• 西展示棟（西1〜4ホール）・アトリウム：西展示棟1階・2階のコンコース端、4階（屋上展示場・西3・4ホール階）の屋外テラス、および西1階外周広場に指定喫煙スペースがあります。
• 南展示棟（南1〜4ホール）：比較的新しい南展示棟では、1階（南1・2ホール階）および4階（南3・4ホール階）の動く歩道・コンコース沿いに強力な換気機能を備えた完全屋内の喫煙ブースが常設されています。
• 会議棟（逆三角形のシンボルタワー）・エントランスプラザ：正面の2階エントランスプラザ端や1階バスターミナル・タクシー乗り場付近の指定箇所に喫煙スペースがあります。

3. 有明アリーナ・有明ガーデン（東京ガーデンシアター）周辺の喫煙所攻略｜ライブ開場前の鉄板ルート

湾岸エリアの2大音楽アリーナである「東京ガーデンシアター（収容約8,000人）」และ「有明アリーナ（収容約15,000人）」は、名前が似ているため混同されがちですが、喫煙所事情が全く異なります。

1. 東京ガーデンシアター（有明ガーデン直結）：館内ブースが使い放題で超快適！
   東京ガーデンシアターは住友不動産の大型商業施設「有明ガーデン（Ariake Garden）」の敷地内にあります。そのため、開演直前や終演直後でも有明ガーデン モール棟の2階・3階・4階・5階（特に5階フードコート＆レストラン街）にある清潔な屋内喫煙ブースを無料で利用できます。また併設の温浴施設「泉天空の湯 有明ガーデン」内にも喫煙室があります。
2. 有明アリーナ（新豊洲駅・有明テニスの森駅徒歩8分）：敷地内禁煙が多いため「有明ガーデン」か「豊洲駅」で事前喫煙が鉄則！
   東雲運河沿いに位置する「有明アリーナ」は、スポーツ興行や一部のフェスを除き、アーティストの単独ライブでは「アリーナ館内・外周デッキともに全面禁煙（喫煙所閉鎖）」となるケースが大半です。また、アリーナ向かいのコンビニ（ローソン等）前にも灰皿はありません。そのため、りんかい線「国際展示場駅」またはゆりかもめ「有明駅」で降りたら、まず「有明ガーデン」の館内喫煙ブースで吸い溜めしてから有明アリーナへ歩く（徒歩約10分）か、東京メトロ有楽町線「豊洲駅（ららぽーと豊洲や駅前カフェ）」で吸ってからバス・ゆりかもめで向かうのが失敗しない鉄板ルートです。

4. お台場（ダイバーシティ東京・アクアシティお台場・デックス東京ビーチ）のフロア別喫煙ブース完全ガイド

お台場エリア（ゆりかもめ「台場駅」「お台場海浜公園駅」・りんかい線「東京テレポート駅」）では、海浜公園の砂浜やウエストプロムナード（自由の女神像・レインボーブリッジ展望デッキ）での歩きタバコ・路上喫煙は禁止されていますが、隣接する3大商業施設の館内にはほぼすべてのフロアに無料喫煙ブースが完備อยู่ด้วยครับ

5. 豊洲（豊洲 千客万来・豊洲市場・ららぽーと豊洲）＆築地場外市場（ぷらっと築地）の指定喫煙所マップ

5-1. 豊洲 千客万来（市場前駅直結）＆豊洲市場の喫煙所

2024年2月の開業以来、国内外の観光客で連日賑わう「豊洲 千客万来（とよす せんきゃくばんらい）」は、ゆりかもめ「市場前駅」からペデストリアンデッキで2階「江戸前通り・目抜き大通り」へ直結しています。

• 豊洲 千客万来 館内の喫煙ブース：屋外風の「目抜き大通り」で串焼きや海鮮を食べ歩きしながらの歩行喫煙は厳禁ですが、食楽棟（江戸前市場）の1階・2階・3階フードコートの各レストルーム（トイレ）付近に、最新の脱臭・換気システムを備えた屋内喫煙ブースが設置されています。また、温浴棟「東京豊洲 万葉倶楽部」の館内にも24時間利用可能な喫煙室が完備されています。
• 豊洲市場（6街区・7街区・5街区）：寿司大や大和寿司などが並ぶ豊洲市場の6街区（水産仲卸売場棟3階飲食街）や7街区（管理施設棟3階飲食街）を訪れる際も、各棟の指定喫煙ルームが利用可能です。

5-2. アーバンドック ららぽーと豊洲（豊洲駅直結）の喫煙所

東京メトロ有楽町線・ゆりかもめ「豊洲駅」直結の「アーバンドック ららぽーと豊洲（豊洲1・2・3）」では、本館にあたる「ららぽーと豊洲1」の1階マリーナ側・フードコート付近、2階、3階レストラン＆シネマフロア、および「豊洲3（豊洲ベイサイドクロス）」の地下・商業フロアに清潔な屋内喫煙ブースが複数整備されています。「チームラボプラネッツ TOKYO DMM（新豊洲駅）」へ行く際も、新豊洲駅前には公衆喫煙所が少ないため、豊洲駅（ららぽーと豊洲）またはお隣の市場前駅（豊洲 千客万来）で一服しておくのがおすすめです。

5-3. 築地場外市場（築地駅・築地市場駅・東銀座駅）：「ぷらっと築地」横の中央区公衆喫煙所が拠点！

早朝から海鮮丼や玉子焼きの食べ歩き客で溢れる「築地場外市場」は東京都中央区に位置しており、中央区の条例により場外市場の路地や晴海通り・新大橋通りの歩道での路上喫煙は全面禁止です。築地場外市場でタバコや加熱式タバコ（テリア640円・センティア590円・EVO 620円・VIRTO 600円・ネオ570円等）を吸う際は、以下の3スポットを利用してください。

1. 総合案内所「ぷらっと築地（Platt Tsukiji）」横の公衆喫煙所（最優先！）：築地場外市場のど真ん中（中央区築地4丁目16番2号・千社額棟1階）にある休憩・情報案内所「ぷらっと築地」に隣接して、中央区が設置したパーテーション・換気型の無料公衆喫煙所があります。紙巻きたばこ・加熱式たばこ双方が利用でき、食べ歩き途中の休憩に最も便利です。
2. 生鮮市場「築地魚河岸（小田原橋棟3階）」の喫煙室：晴海通り沿いに建つ中央区設置の商業施設「築地魚河岸」の3階（魚河岸食堂・フードコート＆屋上広場階）にも清潔な喫煙ルームが備わっています。
3. 築地川公園（采女橋公園・東銀座駅側）の公衆喫煙所：築地場外市場から東銀座駅・歌舞伎座方面へ歩く場合は、築地川公園エリアに設置されている中央区の指定公衆喫煙所が24時間利用可能です。

6. 展示会・アリーナライブ・食べ歩き中の「喫煙所行列＆禁煙時間」を快適に乗り切るコツ

7. お台場・ビッグサイト・有明・豊洲・築地の喫煙所に関するよくある質問（FAQ）