雄大な原生自然が広がる道東・道北エリアは、世界自然遺産の「知床（知床五湖）」や国立公園の「釧路湿原」「阿寒摩周」「利尻礼文サロベツ」を抱えており、ヒグマ保護・森林火災防止・高山植物保護のために「木道・遊歩道内は100%火気厳禁」と定められているエリアと、道の駅・空港・フェリー・主要駅前の指定喫煙所がはっきり分かれています。この記事では、帯広・釧路・知床・網走・北見・稚内・利尻・礼文の観光拠点＆4大空港（帯広・釧路・女満別・稚内）の喫煙所・カフェ完全マップを徹底解説します。
【結論】道東（帯広・釧路・知床・網走）＆道北（稚内・利尻・礼文）の喫煙所3大ポイント
- ① 4大空港（とかち帯広・たんちょう釧路・女満別・稚内）はすべて「保安検査通過後」にも喫煙室あり：羽田や新千歳から飛行機で道東・道北へ降り立つ場合、4空港すべての搭乗待合室エリア（手荷物検査後）および到着・出発ロビー周辺に指定喫煙室が完備されているため、フライト前後に確実に一服できます。
- ②「知床五湖」「釧路湿原木道」「礼文島トレッキングコース」は自然保護のため完全禁煙：世界自然遺産の知床五湖（高架木道・地上遊歩道）や釧路湿原の散策路では、紙巻き・加熱式を問わず歩行中の喫煙は厳禁です。必ず散策に入る前に「道の駅うとろ・シリエトク」や各ビジターセンター駐車場の屋外指定灰皿で済ませましょう。
- ③ 稚内〜利尻島・礼文島を結ぶ「ハートランドフェリー」は船内に喫煙ルーム完備：約1時間40分〜2時間の船旅となるフェリー船内には専用の喫煙室が設置されており、離島移動中も安心です。
1. 【道東：十勝・釧路・根室エリア】帯広駅・釧路駅・和商市場・阿寒湖の喫煙所一覧
まずは豚丼やスイーツの街「帯広・十勝」と、釧路湿原・阿寒摩周国立公園の玄関口「釧路・阿寒湖」の主要喫煙スポット一覧です。
| エリア・拠点名 | 主な指定喫煙所・分煙スポット | 周辺の喫煙可能カフェ・飲食街・注意点 |
|---|---|---|
| ① JR帯広駅・十勝川温泉・幸福駅 （十勝エリア） |
・JR帯広駅 北口・南口駅前広場 指定喫煙スペース ・旧幸福駅（幸福交通公園）駐車場横の指定灰皿設置箇所 ・道の駅 おとふけ（なつぞらのふる里）屋外指定喫煙所 |
・JR帯広駅の駅舎内および特急「おおぞら・とかち」車内は全面禁煙。 ・帯広駅北口の名物屋台村「北の屋台」や「十勝乃長屋」周辺、広小路エリアには喫煙可能な居酒屋・バー・純喫茶が多数営業！ |
| ② JR釧路駅・和商市場・MOO （釧路市街ベイエリア） |
・JR釧路駅 駅前広場（バスターミナル脇）指定喫煙コーナー ・釧路フィッシャーマンズワーフMOO 館内・屋外の指定喫煙所 ・釧路和商市場（勝手丼）屋外指定灰皿スペース |
・日本三大夕日の「幣舞橋（ぬさまいばし）」周辺の歓楽街「末広町・栄町」は炉端焼き発祥の地として知られ、喫煙可能店（炉端居酒屋・スナック・喫茶店）が非常に豊富。 |
| ③ 釧路湿原展望台・阿寒湖温泉・摩周湖 | ・釧路市湿原展望台 駐車場周辺の指定喫煙コーナー ・阿寒湖温泉街（アイヌコタン・遊覧船乗り場・各ホテル館内喫煙室） ・摩周湖第一展望台（カムイテラス）屋外指定場所 |
【厳守】釧路湿原の木道（温根内木道・細岡展望台周辺等）は泥炭地火災防止のため全面禁煙！必ず駐車場エリアの指定灰皿を利用すること。 |
2. 【道東：オホーツク・知床エリア】知床五湖・網走監獄・北見駅の喫煙所一覧
続いて、世界自然遺産「知床（ウトロ・羅臼）」と、流氷・網走監獄で有名な「網走・女満別・北見」エリアの喫煙所マップです。
| エリア・拠点名 | 主な指定喫煙所・分煙スポット | 観光時の重要ルール・周辺スポット |
|---|---|---|
| ① 知床・ウトロ・知床五湖 （世界自然遺産エリア） |
・道の駅 うとろ・シリエトク 屋外指定喫煙スペース ・ウトロ温泉バスターミナル・知床観光船乗り場周辺の指定場所 ・知床峠・オシンコシンの滝 駐車場の一角（季節・設置状況による） |
【最重要】知床五湖の「高架木道」および「地上遊歩道」は、ヒグマ誘引防止・原生林保護のためタバコ（加熱式含む）・飲食が完全禁止！散策前に道の駅うとろやホテルの喫煙室で済ませておくのが鉄則。 |
| ② 網走駅・博物館網走監獄・流氷おーろら号 | ・博物館 網走監獄 正門前（入場ゲート外・駐車場側）の指定喫煙所 ・道の駅 流氷街道網走（流氷観光砕氷船おーろら発着場）屋外指定喫煙スペース ・JR網走駅 改札外の指定灰皿コーナー |
・「博物館 網走監獄」の敷地内（ゲート内）は重要文化財の木造獄舎が並ぶため全面禁煙！必ず入場前に正門外の駐車場側にある指定喫煙所を利用しよう。 ・流氷船「おーろら」の船内・デッキは禁煙のため乗船前に道の駅で一服を。 |
| ③ JR北見駅・サロマ湖・層雲峡方面 | ・JR北見駅 駅前広場周辺の指定場所 ・道の駅 サロマ湖 / 道の駅 おんねゆ温泉（山の水族館）屋外指定喫煙所 |
北見市は「人口あたりの焼肉店数が北海道一」の街！JR北見駅周辺の繁華街（山下町・北4条等）には、七輪でホルモンを焼きながらタバコも吸える昭和レトロな喫煙可能焼肉店や居酒屋が多数残っている。 |
3. 【道北・離島エリア】稚内駅・宗谷岬・利尻島・礼文島の喫煙所一覧
日本最北端の地「稚内・宗谷岬」と、花の浮島として人気の離島「利尻島・礼文島」の喫煙スポット情報です。
| エリア・拠点名 | 主な指定喫煙所・分煙スポット | 最北端＆離島ならではの注意点 |
|---|---|---|
| ① JR稚内駅・副港市場・稚内フェリーターミナル | ・JR稚内駅（キタカラ・道の駅わっかない）周辺の指定喫煙スペース ・稚内港フェリーターミナル 館内待合フロアの指定喫煙室 ・ハートランドフェリー（サイプリア宗谷・ボレアース宗谷・アマポーラ宗谷）船内喫煙室 |
日本最北端の駅「JR稚内駅」から徒歩圏内のフェリーターミナルには屋内の喫煙ルームが完備されており、強風が吹く稚内でも屋内で快適に吸える。さらにフェリー船内にも喫煙室があるため約2時間の船旅も安心！ |
| ② 宗谷岬（日本最北端の碑）・ノシャップ岬 | ・宗谷岬 駐車場周辺のお土産店（柏屋・最北端みつばちハウス等）横の屋外灰皿 ・ノシャップ岬（稚内市立ノシャップ寒流水族館駐車場周辺）の指定場所 |
宗谷岬は1年を通じて非常に風が強い（強風で紙巻きタバコの火がつかない・火の粉が飛ぶ）ため、風の影響を受けない加熱式タバコ（アイコス・プルーム・グロー）が圧倒的に便利。 |
| ③ 利尻島（鴛泊港・沓形港）・礼文島（香深港・スコトン岬） | ・利尻島・鴛泊（おしどまり）港フェリーターミナル内の指定喫煙室 ・礼文島・香深（かふか）港フェリーターミナル内の指定喫煙室 ・島内の各観光ホテル・民宿の指定喫煙コーナー |
礼文島の「桃岩展望台コース」「岬めぐりコース」や利尻山の登山道・姫沼周辺は礼文ウスユキソウ等の高山植物保護のため火気厳禁！トレッキング中は禁煙を守り、港のフェリーターミナルや宿の喫煙所を利用しよう。 |
4. 道東・道北の「4大空港（帯広・釧路・女満別・稚内）」喫煙所ガイド
広大な道東・道北エリアは飛行機での移動が中心になります。4つの空港すべての喫煙室設置状況をまとめました。
- ① とかち帯広空港（OBO）：1階到着ロビー外の屋外指定喫煙所に加え、2階の保安検査場を通過した後の「国内線搭乗待合室内」にも屋内喫煙室が完備de Ploom TECH y Plus.
- ② たんちょう釧路空港（KUH）：1階屋外の指定スペースに加え、2階の保安検査通過後の搭乗待合室エリア内にも分煙された喫煙ルームが設置de Ploom TECH y Plus.
- ③ 女満別空港（MMB・網走/北見/知床の玄関口）：1階屋外指定場所のほか、2階出発ロビーおよび保安検査通過後の搭乗待合室内にもクリーンな喫煙ブースが完備de Ploom TECH y Plus.
- ④ 稚内空港（WKJ・日本最北端の空港）：ターミナルビル内（保安検査通過後の搭乗待合室エリア含む）に指定喫煙室が設けられており、羽田便・新千歳便の搭乗直前まで一服可能です。
【レンタカードライブ必携】道東自動車道（十勝平原SA・長流枝PA）＆主要「道の駅」の喫煙所
都市間の距離が100km〜200kmを超える道東・道北のレンタカー旅では、高速道路のSA/PAと国道沿いの「道の駅」がもっとも確実な公式喫煙スポット.
札幌・千歳方面と帯広・釧路を結ぶ「道東自動車道」では、由仁PA・占冠PA・十勝平原SA・長流枝（おさるし）PA・阿寒IC周辺の道の駅（道の駅阿寒丹頂の里）に24時間利用可能な屋外指定灰皿が設置されています。また、オホーツク海・日本海沿いの「道の駅メルヘンの丘めまんべつ」「道の駅パパスランドさっつる」「道の駅おこっぺ」「道の駅さるふつ公園（猿払村）」「道の駅てしお」などにも屋外指定喫煙コーナーが整備されているため、1〜2時間ごとの安全運転休憩とあわせて活用しましょう。
札幌駅から帯広・釧路へ向かうJR特急「おおぞら・とかち」（約2時間40分〜4時間15分）や、旭川駅から網走・稚内へ向かう特急「オホーツク・宗谷」（約3時間45分〜5時間10分）は全車完全禁煙（車内喫煙室なし）です。また、知床五湖の散策（約1時間半〜3時間）や礼文島トレッキング中も一切タバコは吸えません。出発前にセイコーマートやセブン-イレブンで無煙オーラルたばこ「VELO（ベロ・300円〜）」を1缶買っておけば、特急の車内でも大自然の中でも、煙も匂いもゴミも出さずにいつでもニコチンを補給できます！
5. 北海道（道東・道北）の駅別＆自治体別「喫煙所マップ」検索リンク
現在地やこれから向かう市町村の最新喫煙所・カフェは、以下のMOQLOG北海道ディレクトリからワンタップで検索できます。
- 【全国47都道府県】MOQLOG 喫煙所＆喫煙可能カフェ検索トップページ
- 【北海道エリア総合】道央・道南・道北・道東の主要駅＆市区町村別喫煙所一覧
- 【北海道】札幌・旭川・函館・帯広・釧路・北見・網走・稚内・千歳の喫煙所一覧
6. 道東・道北の喫煙所＆観光ルールに関するよくある質問（FAQ）
Q1. 「釧路湿原ノロッコ号」や「流氷物語号」などのJR北海道の観光列車に喫煙車両はありますか？
A1. ありません（JR北海道の在来線・特急・観光列車はすべて全車完全禁煙です）。乗車前に釧路駅や網走駅、知床斜里駅などの改札外にある指定喫煙コーナーで済ませてから乗車してください。
Q2. 知床五湖の散策中に「携帯灰皿を使ってアイコス（加熱式タバコ）を吸う」のもダメですか？
A2. はい、加熱式タバコであっても知床五湖の木道・遊歩道内での喫煙は全面禁止です。特にメンソールやフレーバー系スティック（テリア パールやEVOベリー等）の甘い香りは、野生のヒグマを誘引する危険があるため、ガムやジュース等の飲食と同様に厳しく制限されています。
Q3. 真冬（1月〜2月）の網走流氷観光や阿寒湖氷上フェス、宗谷岬でアイコスやプルームが動かなくなるのはなぜ？
A3. 冬の道東・道北（特に陸別・帯広・阿寒湖・網走・稚内）はマイナス10℃〜マイナス20℃以下まで冷え込むため、デバイスをポケットの外に出していると数分でバッテリーが0℃以下になり「低温保護エラー（白点滅等）」で起動しなくなります。必ずダウンジャケットの「内ポケット（胸元）」で体温保温し、吸う瞬間だけ取り出すようにしましょう。
Q4. 北海道のコンビニ「セイコーマート（Seicomart）」の駐車場に灰皿はありますか？
A4. 市街地中心部の店舗では撤去されている場合もありますが、道東・道北の郊外幹線道路（国道38号・39号・40号・238号など）沿いの大型駐車場を持つセイコーマートやセブン-イレブンでは、店舗入口から離れた位置に屋外スタンド灰皿が設置されている店舗が比較的多く残っており、ドライバーの貴重な休憩スポットになっています。
Q5. 利尻島や礼文島に渡った後、島内の商店やコンビニでアイコス（テリア・センティア）やプルーム、グローのスティックは買えますか？
A5. 利尻島（鴛泊・沓形）にはセイコーマートがあり主要銘柄を購入できますが、礼文島や知床（羅臼・ウトロの一部）では普段吸っている特定の加熱式スティック銘柄が品切れ・未入荷の場合があります。離島や知床へ行く際は、必ず稚内市内や網走・釧路・帯広・空港のコンビニで予備のスティックを2〜3箱多めに買い溜めしてから向かうのが鉄則です。
Q6. 十勝川温泉や阿寒湖温泉、知床ウトロ温泉の大型ホテルに喫煙所はありますか？
A6. はい、十勝川温泉（第一ホテル・観月苑等）、阿寒湖温泉（あかん遊久の里 鶴雅・ニュー阿寒ホテル等）、知床ウトロ温泉（北こぶし知床・KIKI知床等）の大型リゾートホテルでは、客室は全面禁煙化が進んでいるものの、館内のロビー階や大浴場フロア付近に非常に清潔で快適な「屋内喫煙ブース（スモーキングラウンジ）」が完備de Ploom TECH y Plus.
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