【2026最新】新潟駅（万代・古町）・長岡・越後湯沢・郡山・会津若松・いわきの指定喫煙所＆上越・東北新幹線乗換喫煙マップ

1. 上越新幹線「とき・たにがわ」＆東北新幹線「やまびこ・つばさ」の車内全面禁煙と乗換駅の注意点

東京・上野・大宮から新潟方面を結ぶ上越新幹線（とき・たにがわ）、および福島・仙台方面を結ぶ東北新幹線（やまびこ・なすの・はやぶさ・つばさ）は、全車両（グランクラス・グリーン車・普通車）および全駅の改札内・ホーム上が完全禁煙.

特に注意したいのが、新潟駅での上越新幹線⇔特急「いなほ（酒田・秋田方面）」の対面乗換cũng như郡山駅での東北新幹線⇔磐越西線（会津若松方面）の乗換、越後湯沢駅でのほくほく線・スキー場シャトルバスへの乗換です。いずれの駅も乗換改札内には喫煙所がないため、10分前後の短い乗換時間で改札外へ出て喫煙するのは困難です。時間に余裕を持った列車を選ぶか、乗車前の出発駅で確実に済ませておきましょう。

2. 【新潟市】新・新潟駅（CoCoLo新潟・万代口・南口）・万代シテイ・古町・朱鷺メッセの指定喫煙所と過料2,000円条例

在来線の高架化と駅直結バスターミナルの開業、そして170店舗超が集まる新生「CoCoLo新潟」の全面開業によって大きく生まれ変わったJR新潟駅từ thương hiệu này,万代シテイ・古町・朱鷺メッセまでの指定喫煙所マップです。

3. 【中越・魚沼・上越】長岡駅・越後湯沢駅（ぽんしゅ館・GALA湯沢・苗場）・燕三条駅・上越妙高駅の喫煙所

新潟県内の主要な新幹線停車駅である長岡駅・越後湯沢駅・燕三条駅・浦佐駅・上越妙高駅、および湯沢・苗場エリアのスキー場・フジロック会場周辺の喫煙所ガイドです。

4. 【福島県】郡山駅（エスパル）・福島駅・会津若松（鶴ヶ城・大内宿）・いわき（ハワイアンズ・小名浜）の喫煙所

続いて、東北新幹線と磐越西線で新潟とも深く結ばれている福島県の4大エリア（中通りの郡山・福島、会津の会津若松・大内宿、浜通りのいわき・小名浜・ハワイアンズ）の指定喫煙所を網羅します。

5. 新潟・郡山・福島・いわき駅周辺の喫煙ブース完備カフェ＆豪雪・冬季の屋内退避ルート

新潟県（下越・中越・魚沼）や福島県（会津・中通り）は、11月後半〜3月にかけて冷たい時雨や暴風雪に見舞われるため、「屋外の吹きさらし喫煙所に行かずに済む屋内喫煙室・カフェルート」を知っておくことが冬の出張・旅行の生命線になります。

• 新潟駅の冬季・悪天候ルート：新幹線改札を出て外へ出る必要はありません。駅ビル「CoCoLo新潟」の2階・1階飲食フロアにある屋内喫煙室、または駅構内・万代口周辺のドトールコーヒーショップ、タリーズコーヒー、サンマルクカフェ等の喫煙ブース設置店へ直行すれば、雪や風に一切当たらずに一服できます。
• 郡山駅・福島駅・いわき駅の屋内ルート：郡山駅ではエスパル郡山・アティ郡山の館内喫煙室や西口駅前のドトール・タリーズ、福島駅ではエスパル福島5階や東口栄町のカフェ、いわき駅ではペデストリアンデッキ直結のLATOV（ラトブ）3階レストラン街が全天候型の退避スポットになります。
• 加熱式たばこ（IQOS・Ploom・glo）の寒さ対策とスティック調達：真冬の越後湯沢・苗場・会津若松・猪苗代など氷点下の屋外環境では、リチウムイオン電池を搭載した加熱式デバイス（IQOSイルマ i、Ploom AURA、glo HYPER等）が冷え切ってしまい、バッテリー電圧低下で赤点滅・起動不能になるトラブルが多発します。スキーウェアの外ポケットではなく、必ず体温が伝わる内ポケットに保管してください。なお、IQOS用テリア（640円）・センティア（590円）、Ploom用EVO（620円）・メビウス（590円）・キャメル（570円）、glo用VIRTO（600円）・ネオ（570円）・ケント（550円）・ラッキー・ストライク（500円）は、各駅のNewDaysや街中のセブン-イレブン・ファミリーマート・ローソンで購入可能です。

6. 上越・東北新幹線やスキー場ゴンドラ・大内宿散策中に煙・灰ゼロで重宝する無煙たばこ（VELO）活用術

新潟・福島エリアの旅行・ウィンタースポーツ・帰省では、次のような「タバコが吸えない時間」が長く続きます。

• 上越新幹線「とき」・東北新幹線「やまびこ」・特急「いなほ」「ひたち」の車内および短い乗換時間
• GALA湯沢・苗場・かぐら・妙高・アルツ磐梯（星野リゾート ネコマ マウンテン）などのゲレンデ滑走中やゴンドラ・リフト乗車中（スキーブーツで喫煙室まで歩くのも一苦労）
• 茅葺き屋根の「大内宿」や「鶴ヶ城」、長岡花火大会の河川敷観覧席など火気・煙が完全禁止の観光エリア

7. よくある質問（FAQ）