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2024年3月最新: プルームテックに慣れたら、禁煙まであと一歩?1吸いあたりのニコチン量は0.02mg

プルームテックに慣れたら、禁煙まであと一歩?1吸いあたりのニコチン量は0.02ml Ploom プルーム
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1吸いあたりのニコチン量

こんばんは、モクログ管理人のげんちゃんです。

最初はなかなかプルームテックのみで過ごせる人って少ないですが、慣れると「禁煙」も夢ではないかもしれませんよ

JTが昨年末に公表した「たばこカプセル」の成分によると、どのフレーバーも「たばこベイパー蒸気)」中に含まれるニコチン量が0.02mgであると言われています

今回は、JTの調査結果と、禁煙の可能性についても少し触れてみたいと思います。

プルームテックのたばこカプセル成分値

JTが自主的に調べたものなので、その信憑性は定かではありません。

下記の表に記載されている数値は、30秒に1回、1回当たり55mlを3秒間かけて、計50回吸引した場合の1吸引当たりの平均値であり、測定時期は2017年12月5日とのこと。

また、公表されてるのは、あくまでも主成分(構成比が1%以上のもの及びニコチン)のみだそうです。

メビウス・レギュラー・フォー・プルーム・テック

プロピレングリコール
Propylene glycol
1.0mg
グリセリン
Glycerol
0.5mg

Water
0.4mg
トリアセチン
Triacetin
0.1mg
ニコチン
Nicotine
0.02mg

メビウス・メンソール・フォー・プルーム・テック

プロピレングリコール
Propylene glycol
1.0mg
グリセリン
Glycerol
0.5mg

Water
0.4mg
トリアセチン
Triacetin
0.1mg
メントール
Menthol
0.07mg
ニコチン
Nicotine
0.02mg

メビウス・ブラウン・アロマ・フォー・プルーム・テック

プロピレングリコール
Propylene glycol
1.0mg
グリセリン
Glycerol
0.5mg

Water
0.4mg
トリアセチン
Triacetin
0.1mg
ニコチン
Nicotine
0.02mg

メビウス・レッド・クーラー・フォー・プルーム・テック

プロピレングリコール
Propylene glycol
1.0mg
グリセリン
Glycerol
0.5mg

Water
0.4mg
トリアセチン
Triacetin
0.1mg
メントール
Menthol
0.04mg
ニコチン
Nicotine
0.02mg

メビウス・パープル・クーラー・フォー・プルーム・テック

プロピレングリコール
Propylene glycol
1.0mg
グリセリン
Glycerol
0.5mg

Water
0.5mg
トリアセチン
Triacetin
0.1mg
メントール
Menthol
0.06mg
ニコチン
Nicotine
0.02mg

プルームテックのみで生活できる人はチャンス!?

さて、ここからは禁煙の話ですが、禁煙外来などに行っても成功する人はおよそ3割り程度だそうです。

禁煙外来と言えば、ニコチンパッチ+たばこを意識しない環境作りによるものと理解していますが、概ね仕組みはこんな感じです。

ニコチンパッチによってニコチンを摂取、環境作りにより喫煙行為自体を行わないことで、たばこ依存症から脱却しようというもの。

既に読者様もご存知かと思いますが、たばこ依存症はニコチンによる依存性の高さが原因で、血液中のニコチン濃度が下がることで「たばこ」を吸いたくなるワケです。

ですので、ニコチンパッチなどでニコチンを摂取していれば、たばこを吸わなくても良い・・・一見理に適ってそうですが、7割が失敗していることから、禁煙がどれだけ難しいのか良くわかります。

ニコチンパッチのニコチン含有量

グラクソ・スミスクライン・コンシューマー・ヘルスケア・ジャパン株式会社、gskのロゴでお馴染みの会社で、馴染みのあるものだと「シュミテクト®」や「ポリデント®」などを製造、販売している会社さんがニコチネル」というニコチンパッチを販売しています。

ニコチネル20は14枚入り(4,281円)がamazonでも販売されていますが、このニコチンパッチ1枚に含まれるニコチン量はなんと35mg、24時間で摂取出来る量は14mgだそうです。

14mgというと0.7mgのたばこ1箱分に相当しますので、銘柄で言うと「メビウス」や「セブンスター10」などと同等程度のニコチン摂取量です。

喫煙という習慣

禁煙するには、ニコチンを断つだけでなく習慣(喫煙動作やタイミング)も辞めなければ行けないことは先程もご説明した通りです。

ニコチンパッチなどを用いた手法は、習慣を先になくして、少しづつニコチンを減らしていくというやり方。

こうやって考えてみると、逆にニコチンを先になくして、少しづつ習慣を減らしていくというやり方も出来るんじゃないかと思うワケです。

その役に立ちそうなのが、ニコチン含有量が極めて低いプルームテックなんですね。

プルームテックを用いた禁煙までの流れ

まずはプルームテック・オンリーで生活する努力をする。

プルームテックだけで生活できるということは、ほとんどニコチンがなくても大丈夫な人になっているハズなんです。

そこで、ニコチンが完全に入っていないベイプなどの電子たばこを併用、少しづつプルームテックを卒業する。

電子たばこのみで生活できるようになれば、まずは禁煙成功と言っても良いのではないでしょうか。

アイコスやグローからだと喫味も全然違うので難しいかもしれませんが、プルームテックは電子たばこそのものなので、喫味も似ていて移行しやすいんです。

特に禁煙を意識する必要はない

恐らくプルームテッカーの方々も、禁煙する為に移行したのではないですよね。

もちろん私も同様で、全く禁煙する気はありません。

ですので、ふとプルームテックに慣れた時に思い出して欲しいんです。

「あれ?もしかしてニコチンなしでもオレ、大丈夫なんじゃない?」と。

電子たばこはリキッド充填型のものだと、たばこを買ってるときよりもコスパがいいので、お小遣いの節約にも繋がり一石二鳥ですよ。
*ベイプ沼にハマると節約出来ませんが(汗)

あとがき

いかがでしたでしょうか。

たばこカプセルのニコチン量が、たったの0.02mgとは驚きでした。

個人的にはニコチンパッチの摂取量もビックリしていまして、普通のたばこ並のニコチンが「貼るだけ」で摂取出来ちゃうなんて、凄いものが世の中にあるんですね。

プルームテックは禁煙補助ツールではありませんが、やり方によっては禁煙できる可能性は高いと思います。

私たち愛煙家の場合は禁煙することがゴールではないので微妙な内容だったかもしれませんが、自然にストレスなく辞められるならそれに越したことはありません。

プルームテックに慣れた頃に、ちょっとだけでも思い出して頂ければ幸いです。

コメント

  1. Ken より:

    そうなんですよね(^。^;)
    喫煙習慣が染みついているとニコチンを絶つことができたとしても“口寂しい”感じや“手持無沙汰”の時に何か代用を求めてしまうんですよね(^^;←過去に何度も【期間的禁煙】の経験あり(^▽^;)
    最近では【紙巻きタバコ】こそ手にしなくなりましたが、やはりまだまだPloomTech一択では身体が納得してくれない状態で、必然的にアイコスやgloのお世話になる生活が続いてます。(;^_^A
    PloomTechはそのニコチン量の少なさからか「一度吸い始めたら時間が許す限り、または一気に交換サインが出るまで吸ってしまいがち」なんです…(-_-;)
    結果、PloomTechだけだとどうしても【割高】になってしまい、紙巻きだけの頃よりも出費が嵩むので他のデバイスと併用してる状況です。(;^_^A
    たまぁ~に紙巻を吸ってみたくなることもまだありますが、そんな時に喫煙所で紙巻きタバコの煙を感じると「オエッ…」となって思い直します(^。^;)
    私も禁煙するつもりがサラサラないので色々と試行錯誤しながら着地点を探してま~す(^▽^;)

    • げんちゃん より:

      KENさん

      こんばんは!

      もう少しニコチンの強めなプルームテックが出来ると良いんですけどねー。

      構造上さすがにそれは難しいのかな・・・。

      どうしてもプルームテック・オンリーになれないのが惜しいところ。

      この冬登場するかも知れない改良版と、高温加熱式に期待ですね!

      全国展開が早まったことで、その辺の登場も早くなるといいなー、と思ってます。

  2. 鋭利 案 より:

    「『JT日本たばこ産業』め、やりやがったな!」って心境…
    止め時が判りにくい上に、敢えて〈低温加熱方式〉を採用して“ 0.02mm”と極端に少ないニコチン量で消費本数を増やして総売り上げを伸ばす策を講じ、又、喫煙者の減少に伴う国の財政難に対応!!
    【PloomTECH】に変えたからと云って、禁煙など出来る筈も無く、ましてや、禁煙を望む者は「そこ迄して喫煙に固執しなくても?」…との思いも有るのでは……?

    • げんちゃん より:

      鋭利 案さん

      こんばんは!コメントありがとうございます。

      確かに0.02mgは少ないですよねー、紙巻きを吸っていた頃は1日1箱で過ごせたのに、プルームテックだとどうしても足りなくなるんですよね(汗)

      これがJTの陰謀だとしたら、実際大したもんです。

      禁煙できるかどうかはわかりませんが、プルームテックのニコチン量に身体が慣れた方なら、禁煙も可能かもしれませんよー(*°∀°)=3

      なにせ0.02mgしかニコチン入ってませんから、ベイプ吸ってるのとほとんど変わらないですからねー。